يعتمد الكثير من الناس وضع ساق فوق الأخرى عند الجلوس، لكن وضعية الجلوس هذه، في الواقع، قد تنطوي على آثار سلبية يمكن أن تضر بصحة الجسم. ويحذر خبير العظام الكندي بريندون تالبوت، عبر حسابه على “تيك توك”، من أنه يجب تجنب وضع ساق على أخرى أثناء الجلوس لأنه يمكن أن …

وفقا للدكتورة فيكتوريا يغوروفا، رئيسة القسم التنظيمي والمنهجي في معهد بحوث التنظيم الصحي والإدارة الطبية في إدارة الصحة بموسكو يجب عدم إعطاء البطيخ لمن هم دون عام. وتشير الخبيرة، في حديث لوكالة نوفوستي الروسية للأنباء، إلى أنه لا ينصح بإعطاء البطيخ الأحمر للأطفال الذين تقل أعمارهم عن سنة، ولا ينصح …

هل تعاني من خفقان القلب عند النوم؟ قد تكون هذه الحالة مجرد شعور مؤقت لا يستمر طويلاً ولا يدعو للقلق، ولكن في بعض الأحيان قد تكون دليل على وجود مشكلة في القلب، تعرف في هذا المقال على أسباب خفقان القلب عند النوم وكيفية التعامل معه وعلاجه. ما هو خفقان القلب؟ …

هل تعلم أن الزنك ضروري لوظيفة أكثر من 300 إنزيم؟ ويشارك في العديد من العمليات الهامة في جسمك؟ حيث يحافظ الزنك على نظام المناعة الخاص بك، ويعمل على نمو وإصلاح خلايا وأنسجة الجسم، ولأن الجسم لا يقوم بتخزين الزنك، يجب التأكد من تناول ما يكفيك منه يومياً، فـ اين يوجد …

منذ نشأتها في أعقاب الأزمة المالية لعام 2008/2009، غيرت البيتكوين الطريقة التي ينظر بها الناس إلى الأموال بشكل ثوري. ومع ذلك، فإن أحد أصعب التحديات التي يواجهها المبتدئون في مجال العملات الرقمية هو فهم لماذا قد يكون لعملة البيتكوين (BTC) قيمة، خاصةً لأنها غير مدعومة بأي سلعة حقيقية. في الواقع، …

أجرى عسكريون روس مختصون في الحماية من الإشعاعات والمواد الكيميائية والبيولوجية تدريبات مع عسكريين من الجيش السوري في محافظة حلب بشمال سوريا. وتم تمكين العسكريين السوريين خلال التدريبات من خصائص الأداء والمبدأ العام لتشغيل أجهزة الاستطلاع الكيميائية المختلفة، واتقان استخدامها. بالإضافة إلى ذلك، تم تدريب العسكريين السوريين على إطلاق النار …

هل سألت نفسك ذات مرة لماذا لا يمل جمهور التلفزيون والسينما، والأدب بالطبع، متابعة حكايات السطو على البنوك والسرقات الدولية الكبيرة؟ هذا تساؤل أساسي حول نجاح تلك الأعمال، ربما لأنها لا تزال تشغل عقول الجمهور ذاته أكثر من الكتّاب في العمل الأسطوري سريع النجاح ومحقق الأحلام. لكن ماذا لو كانت …

كتب تيموفي بورداتشيف، مدير برنامج نادي فالداي الدولي، مقالاً في موقع “المجلس الروسي للشؤون الدولية”، يتحدث فيه عن الأزمة المتصاعدة حول تايوان، ويناقش فيه خيارات الصين للتعامل مع هذه المعضلة، وخصوصاً في ظل استمرار الولايات المتحدة في نهج التدخل بشؤون الجزيرة، ويعتبر أن الخيار العسكري يقترب أكثر فأكثر. وفيما يلي …

ضجت وسائل التواصل الاجتماعي في لبنان خلال الساعات الماضية بتصريحات نارية للنائبة سينتيا زرازير، أعلنت فيها عن تعرضها للتحرش والتنمر تحت قبة البرلمان، وعن اكتشافها مجلات إباحية في المكتب الذي تم تسليمها إياه! وأوضحت زرازير على حسابها في تويتر، الثلاثاء، أنه “منذ دخولي إلى المجلس النيابي لم ألق أي احترام …

استقرت مدة انتظار رسالة الغاز عند 130 يوماً في ريف دمشق وتجاوزت المئة يوم في العاصمة ما تسبب بزيادة سعرها في السوق السوداء ليصل إلى ما بين 150 و175 ألف ليرة لأسطوانة الغاز الصناعي و100 و125 ألفاً لأسطوانة الغاز المنزلي. ويؤكد مصدر في جمعية معتمدي الغاز أن أسعار الغاز في …