نشرت الفنانة هيفا وهبي صورا جديدة عبر حسابها الخاص على انستغرام. وخطفت هيفا الأنظار مُجددا بإطلالتها حيث اختارت قميصا من الجينز ونسقته مع تنورة وحذاء من الجينز أيضا.   View this post on Instagram   A post shared by Haifa Wehbe (@haifawehbe) وانهالت تعليقات المتابعين الذين أثنوا على جمال هيفا …

من أكثر الفنانات اللواتي يتمتعن بذوق راقي في الديكور هي الفنانة اللبنانية إليسا وتحرص بين الحين والاخر على مشاركة الجمهور القليل من ديكور منزلها العصري في العاصمة اللبنانية في بيروت. وبين المنزل ما كان عليه وما أصبح عليه بعد انفجار مرفأ بيروت حافظت إليسا على جودة ورقي وفخامة بيتها واختارت …

يعاني الكثير من الناس من آلام الظهر وأن هذه الآلام تعتبر من أكثر الأسباب الشائعة في تعطيل حركة الجسم وقد يتفاقم الألم مع البعض مما يجبرهم على الخضوع إلى جراحة للتخلص من الألم لذا سنقدم لك في هذا المقال أسباب آلام أسفل الظهر ونصائح لتخفيفها . أسباب آلام الظهر: السبب …

الجوز مصدر جيد بشكل خاص لحمض الأوليك. وهو حمض دهني أحادي غير مشبع ثبت أنه يحسن عمل الجهاز المناعي. ويقلل الالتهاب. ويقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب. والأوعية الدموية.اليك أبرز فوائده في هذا المقال: – له فوائد مضادة للالتهابات الجوز غني بالمغنيسيوم المعروف بفوائده المضادة للالتهابات. وقد أثبتت الدراسات أن …

يمتلك السكر الأبيض أو المكرر والذي يتم تناوله بشكله هذا أضرار عديدة وآثار جانبية عليك معرفتها للتخفيف أو التوقف عن تناوله: – زيادة الوزن. – ظهور حب الشباب. – زيادة خطر الإصابة بمرض السكري. – زيادة خطر أمراض القلب. – شيخوخة الجلد. – زيادة خطر الإصابة بأمراض السرطان، كما أن …

قد ينقذ تشخيص سرطان الثدي المبكر حياتك. إليك جميع الطرق التي تساعدك على ذلك. 1- فحص ذاتي لتشخيص سرطان الثدي يتضح أن نسبة قليلة من النساء يُجْرينَ الفحص الذاتي كل شهر. وليس هناك علاقة بين جيل النساء، المهنة، سنوات الدراسة أو معرفة أساسية حول سرطان الثدي، وبين القيام بالفحص الذاتي. …

أعلنت الطبيبة الروسية أولغا أوساتوفا، أن المكسرات واللحم والبقوليات والسمك والمأكولات البحرية المحتوية على التربتوفان تساعد الإنسان على نوم جيد. وتشير الطبيبة، إلى أن التريبتوفان، هو حمض أميني يحصل عليه الجسم من المواد الغذائية فقط، وفي داخل الجسم يستخدم في إنتاج السيروتونين المسؤول في النهار عن البهجة والسرور، والميلاتونين في …

قال الفنان المصري هاني شاكر إن ما قالته مذيعة مصرية حول معانقة احدى المعجبات به خلال تواجده في سوريا هو تعليق “دون المستوى المهني المطلوب”. وكتب هانفي شاكر في حسابه على فيسبوك أن الفتاة التي عانقته “في عمر بنتي”. وقال “تعقيبا علي رأي مذيعة مبتدئة في قناة الشمس، أرفض بشدة …

على وقع الخسائر التي تكبدتها القوات الروسية خلال الأيام الماضية في شمال شرق أوكرانيا، وتراجعها عن مناطق كانت سيطرت عليها لأشهر سابقة، وبينما حذر الرئيس الأميركي جو بايدن نظيره الروسي فلاديمير بوتين من عواقب استخدام الأسلحة النووية الكيماوية أو التكتيكية، أكدت تقارير استخباراتية أميركية أن أصعب لحظات الحرب في أوكرانيا …

أصدر رئيس جامعة دمشق د.محمد أسامة الجبان تعميماً إلى مستثمري مطاعم ومقاصف وأكشاك الجامعة والمراكز الخدمية فيها، يقضي بمنع تقديم الخضراوات الورقية حتى إشعار آخر، والتأكيد على النظافة الشخصية للعمال (غسل اليدين وارتداء الكفوف والكمامات.. الخ). كما طلب التعميم، ضرورة التنظيف والتعقيم اليومي للمركز أو المقصف خاصة المطبخ وغرف التحضير، …