ربما لا يخلو منها بيت، والأكيد أننا نتناولها في الكثير من الأطعمة المصنعة والجاهزة خارج المنزل، إلا أننا لا نتوقف كثيرا أمام الزيوت المهدرجة! هل فكرت الكمية التي تدخل جسمك من هذه الزيوت وما الذي تفعله في جسمك؟ فلنتعرف سويا على هذه الزيوت ولماذا نسمع جملة شهيرة في إعلانات الأطعمة …

للمياه فوائد لا تنتهي، حيث أنها تملك فوائد علاجية وقائية من مختلف الأمراض، وبالإضافة لأهمية تناول المياه والحرص على مد أجسادنا بالكمية اللازمة يومياً من الماء، فتناول المياه في أوقات معينة يجعل فائدتها تزيد إلى الضعف. وفي هذا المقال سوف نستعرض فوائد المياه حسب أوقات تناولها: 1. كوب واحد من …

إن رجفة اليد هي حالة يُصاب بها بعض الأشخاص من وقت لآخر وتُسمى أيضاً بهزة اليد، وهي ليست من الحالات المؤذية أو المُهددة للحياة، ولكنها قد تكون مُحرجة أو قد تؤدي لصعوبة القيام بالنشاطات والمهام اليومية، كما يُمكن أن تكون علامة تحذير مُبكر لبعض الحالات العصبية والتنكسية. أسباب الإصابة برجفة …

يقترح خبراء أنه يمكن التحايل على العديد من المخاطر عن طريق أخذ المكملات الغذائية على بعد ساعات بعضها من بعض. وهناك أدلة قوية على أن المكملات الغذائية تقدم فوائد صحية عند تناولها وفقا للتوجيهات. ومع ذلك، عندما يتم تناولها باقتران بعضها ببعض، يمكن أن تصبح بعض التأثيرات قاتلة. إليك ما …

على الرغم من أن النوبة القلبية تحدث غالبا من العدم، إلا أن هناك بعض العلامات الدقيقة التي يمكن أن تظهر “قبل أشهر” من حالة الطوارئ الطبية. ويقوم أحد الخبراء بتفصيل علامة تحذير واحدة، تُعرف باسم التعرق الغزير، الناجم عن المشاكل الطبية الأساسية. وأوضح الدكتور سوتر زي جيان شو، اختصاصي أمراض …

اعترض حاجز للجيش السوري رتلا للقوات الأمريكية في ريف الحسكة الشمالي شرقي سوريا، حاول المرور عبر منطقة الحاجز. وقال مراسل RT إن الجيش السوري طرد رتلا لوحدة أمريكية في قريتي تل اللبن وأم الخير التابعتين لبلدة تل تمر بريف الحسكة الشمالي الغربي. وأضاف المراسل إن الرتل ضم خمس مدرعات عسكرية …

مع اقتراب الشتاء في أوكرانيا تتزايد مخاوف الجانبين المتصارعين هناك من أن تؤدي الوحول والثلوج والبرد إلى تعقيد سير العمليات العسكرية خلال الأشهر المقبلة. سيكون تأثير ذلك على القوات الأوكرانية أكبر من تأثيره على القوات الروسية، فالجيش الأوكراني يشن هجوما لاستعادة الأراضي التي سيطرت عليها موسكو، ولا يريد أن يوقف …

تسعى فرنسا وألمانيا، أكبر اقتصادين في الاتحاد الأوروبي، عادةً إلى إخفاء الخلافات وإظهار الوحدة وضبط المواقف المشتركة قبل الاجتماعات مع نظرائهما في الاتحاد الأوروبي، ولكن مع اجتماع القادة في قمة في بروكسل يوم الخميس 20 أكتوبر/تشرين الأول، فإن الانقسامات حول كيفية معالجة أزمة الطاقة أثبتت أنها عميقة للغاية، بحيث لا …

“النسور الصاخبة”.. أمريكا تنشر أقوى فرقها العسكرية على حدود روسيا أفادت وسائل إعلام أميركية بأنّ واشنطن نشرت الفرقة 101 المحمولة جواً في أوروبا للمشاركة في التدريبات العسكرية، وذلك بعد أن أعلن قائد الفرقة المذكورة استعدادها لدخول أوكرانيا. وأقدمت واشنطن على هذه الخطوة على الرغم من تأكيدات البيت الأبيض أنّ القوات …

أعلن الجيش السوري أن خسائر استهداف العدو الإسرائيلي بعض النقاط في محيط دمشق اقتصرت على الماديات. وقال مصدر عسكري إنه “حوالي الساعة 03: 23 من مساء اليوم الجمعة نفذ العدو الإسرائيلي عدوانا جويا برشقات من الصواريخ من اتجاه شمال شرق بحيرة طبريا مستهدفا بعض النقاط في محيط مدينة دمشق”. وأضاف: …