إنّ الحصول على أصناف الفاكهة والخضروات الصحية ضمن نظام غذائي صحّيّ سيقلل من خطر إصابة الشخص بأمراض القلب. والسرطان. والالتهابات والسكري. ولهذه الفواكه وقشورها فوائد ثمينة تعرف عليها: الليمون: يوفّر مجموعة من مضادات الأكسدة أهمها فيتامين C إضافة إلى فيتامين B1 وفيتامين B2 وفيتامين B3 وفيتامين B6 وفيتامين B9 وفيتامين …

بلد غني وسكان فقراء.. ما هي تكلفة الحياة الكريمة في ألمانيا؟ رغم أن ألمانيا من دول العالم الغنية، إلا أن سدس سكانها معرضون لخطر الفقر. ويشكل ارتفاع أسعار الغاز والكهرباء والغذاء تحديًا جديدًا تمامًا للبلاد. لكن مصطلح الفقر بحاجة للتوضيح، فهناك الفقر المطلق والفقر النسبي. مشردون ينامون في الشارع، وأمهات …

بسبب خلافات شخصية شاب يقوم بطعـ.ن فتاة في محلة المزة ثم يطعـ.ن نفسه أخبر قسم شرطة المزة الشرقي في دمشق بتعرض فتاة للطعـ.ن بالشارع العام في محلة المزة من قبل شخص أقدم على طعـ.نها ثم قام بطعـ.ن نفسه. على الفور توجهت دورية من القسم المذكور إلى المكان وتم إسعاف المصـ.ابين …

أكد مدير دائرة كهرباء تدمر حمزة محمد عبد الله أن المدينة تتميز عن باقي المحافظات والمدن سورية باستمرار التغذية ليلاً نهاراً، وذلك لكونها منطقة زراعية بالدرجة الأولى، ومتلاك المزارعين الذين يزرعون مختلف المواسم (٦٤) محولة خاصة تغذي الأراضي الزراعية. ولم يخف عبد الله الصعوبات والمشاكل التي تعترض عمل الدائرة كندرة …

يقف “حيدر الصارم” مع أخوته الأربعة “دانيال، حمزة، خليل وصالح” أمام كيس الملاكمة يوميا استعدادا للتمارين التي يقومون بها لرفع لياقتهم والمحافظة على وزنهم في رياضة الكيك بوكسينغ كما قال حيدر (٢٦ عاماً) لتلفزيون الخبر ويضيف حيدر”اخترنا الكيك بوكسينغ لكونها لعبة قتالية فردية تصنف من ألعاب الدفاع عن النفس، وبدأت …

الحقيقة هي أن كل شخص لديه القدرة على أن يصبح ثريًا ولكن لدى بعض الناس عادات تعيق قدرتهم على بناء الثروة. لحسن الحظ ، إذا تمكنت من تحديد هذه العادات السيئة وتصحيحها ، فيمكنك تغيير طرقك وبناء ثروة حقيقية . لذلك في هذه المقالة ، سوف نشاركك 10 عادات مالية …

إنشاء عمل يربحك المليون عبر الإنترنت، كان شيئاً بعيد الاحتمال منذ عشرة أو حتى خمسة سنوات فقط. لكن بما أن التكنولوجيا تتطور عالمياً، فهناك المزيد ممن يربحون المليون أكثر من أي وقت مضى، فإجمالي عدد الأسر أصحاب الملايين قد بلغ 9.6 مليون أسرة عام 2013، لكنها وصلت بالفعل إلى 10.2 …

الإعجاز في التبرير مَن يطلع على خطط الجهات العامة يجد عددا كبيرا من المشاريع المباشر بها. ولكن من يتابع على أرض الواقع يجد أطلالا وبُنى مهجورة. المشكلة ليست في إقرار عدد كبير من المشاريع ،المشكلة في تنفيذ وإتمام هذه المشاريع. ولا شك أن الأسباب تعود لتغير الأسعار وتضاعفها عدة مرات …

كشف نقيب المحامين الفراس فارس عن وجود بطالة عند عدد كبير من المحامين في سورية مبيناً أن الكثير منهم لا يملك وكالات في السنة سوى وكالة أو وكالتين، كما أن بعضهم لا يعمل نهائياً، فيما تجاوز عدد المحامين حالياً 40 ألفاً، وهذا يعد رقماً كبيراً مقارنة مع توفر فرص العمل. …

بات ارتفاع الأسعار في الأسواق سيرة المواطنين اليومية، ولاسيما بما يتعلق بالمواد الأساسية والغذائية في ظل زيادة الأسعار الخيالية، وعجز دوريات حماية المستهلك عن وضع حد لجشع التجار وفلتان الأسواق، ليصبح غلاء الأسعار “مالئ الدنيا وشاغل الناس” وخاصة أن فوضى الأسعار طغت مع اختلاف سعر مادة معينة بين محل وآخر …