أعلنت الدكتورة روكسانا باكير، خبيرة التغذية الأمريكية، أن تناول القهوة مع الطعام، يمكن أن يؤدي إلى نقص عنصر الحديد في الدم. ووفقا لها، تظهر أعراض نقص الحديد على شكل شحوب الجلد والضعف وضيق التنفس والدوخة، وسبب ظهور هذه الأعراض هو قلة إنتاج الجسم لخلايا الدم الحمراء. وتضيف، يمكن أن تسبب …

تعتبر الحاجة إلى ساعات نوم كثير من الإضطرابات الطبية التي تسبب حالة من النعاس الشديد على مدار اليوم. مما يجعل المصاب بها يميل إلى النوم لفترات طويلة من الليل. لكن كثرة النوم تسبب مشكلات صحية كثيرة أبرزها: – داء السكري: أظهرت العديد من الدراسات أن زيادة النوم. أو قلته يزيد …

السفرجل هو فاكهة غير عادية إلى حد ما ترتبط بالتفاح والكمثرى. وللسفرجل فوائد صحية مدهشة تعرف عليها في السطور التالية. 1. مكافحة السرطان. وفقاً لتقرير نُشر في مجلة Nutrients Journal، “تُظهر مادة البوليفينول، الموجود بكثرة في النباتات، العديد من الخصائص المضادة للسرطان، بما في ذلك آثارها المثبطة لتكاثر الخلايا السرطانية …

نبات السدر المعروف علمياً باسم “الجوجوبا”، هو جنس من الشجيرات والأشجار الصغيرة المستخدمة في طب الأعشاب والعلاج الشعبي في مختلف الثقافات منذ عقود. حتى أن النبات الذي لطالما ارتبط بالاستشفاء في الثقافة الإسلامية أصبح يدخل في تركيبات المكملات الغذائية وأطعمة الطاقة والمكونات الغذائية المُوصى بها للحفاظ على اللياقة والصحة العامة …

يعد البروتين أحد اللبنات الأساسية لجسمك – لذا فمن الطبيعي أن تتساءل عما إذا كانت أعراض نقص البروتين قد تتطور إذا لم تحصل على ما يكفي في نظامك الغذائي اليومي. ربما تعلم بالفعل أن البروتين يساعدك في بناء العضلات ويلعب دوراً أساسياً في مساعدتك على الشعور بالشبع والرضا على مدار …

تعد جريمة التحرش أو الخروج عن الآداب العامة إحدى السلوكيات السلبية الموجودة في المجتمع إلا أن أزمة النقل من حيث قلة عدد وسائل التنقل وشبه انقطاع للمواصلات خلال ساعات المساء عززت من انتشارها. كما أن غلاء المحروقات وارتفاع أجرة التكاسي فرضا على النساء التنقل بوسائل النقل العامة وبسبب الازدحام على …

يزور وزير الخارجية الروسي سيرغي لافروف، اليوم الخميس، العاصمة الأردنية عمّان، حيث من المنتظر أن يبحث مع نائب رئيس الوزراء وزير الخارجية الأردني أيمن الصفدي عدداً من القضايا الإقليمية والدولية المشتركة، إضافة إلى العلاقات الثنائية، وفق وزارة الخارجية الأردنية. وكانت آخر زيارة قام بها لافروف للأردن في نيسان 2019، رجح …

أكد مدير السورية للتجارة زياد هزاع في تصريحات اذاعية أنه لا نية لرفع أسعار السكر والأرز على البطاقة الذكية علماً أن الكلف ازدادت، مشيراً إلى أن نسبة توزيع السكر خلال الدورة الحالية بلغت 35% فقط حتى الآن، نتيجة النقص بالمادة خلال الفترة الماضية بسبب إشكالية في إنتاج معمل السكر، ولكن …

تكريم ضباط وعناصر فرع مكافحة المخدرات في دمشق تقديراً لجهود ضباط وعناصر فرع مكافحة المخدرات في دمشق الذين قاموا بإلقاء القبض على مروج مخدرات في محلة (الزبلطاني ) والذي قام بإلقاء قنـ.بلة على الدورية وتمكنوا من إلقاء القبض عليه وأصـ.يب أربعة عناصر منهم. قام اللواء موسى حاصود الجاسم قائد شرطة …

كشف مدير التسليف في “المصرف العقاري” أكرم درويش، عن إتاحة الحصول على القرض الشخصي بسقف 10 ملايين ليرة، بغض النظر عن سقف الراتب، وذلك بتحقيق شرط مساواة رواتب الكفلاء لقيمة القسط الشهري. وأوضح درويش لصحيفة “تشرين” إنه يمكن لطالب القرض الذي لايحقق شرط سقف الراتب المطلوب للحصول على القرض الشخصي، …