الثلاثاء , يونيو 10 2025

nada109

5 نصائح طبية لحياة صحية بعد الـ30

5 نصائح طبية لحياة صحية بعد الـ30

يحتاج الإنسان بداية كل عقد جديد من حياته، أن يفكر بأولوياته، حيث تتسع مظلة المهام التي تتركز بين العائلة والعمل. واعتبر موقع ”بيست هيلث“ الطبي أن دخول الإنسان في عقده الرابع يفرض عليه التركيز على عادات صحية معينة واتباع نظام غذائي متوازن. تقوية العظام تنعكس ممارسة الرياضة على إمداد الجسم …

أكمل القراءة »

إلى مرضى السكري… أدخلوا الشمام إلى نظامكم الغذائي لفوائده الكثيرة!

أدخلوا الشمام إلى نظامكم الغذائي لفوائده الكثيرة

ينتمي الشمام إلى فصيلة النباتات القرعية، أي تلك التي ينتمي إليها أيضاً الخيار والقرع، وهو عبارة عن فاكهة صيفية تتميّز بقشورها الخشنة ولبّها البرتقالي اللون وطعمها اللذيذ والمنعش، كما أنها تتميّز أيضاً بتركيبة غذائية غنية تجعلها مفيدة جداً لصحة الجسم. وفي ما يلي سوف نطّلع وإياكم على فوائد الشمام بالنسبة …

أكمل القراءة »

بعد تعافيه من الفيروس.. إصابة زوجة الفنان أحمد رافع بكورونا

الفيروس.. إصابة زوجة الفنان أحمد رافع بكورونا

أعلن نجل الفنان السوري أحمد رافع إصابة والدته بفيروس كورونا، وذلك عقب تعافي والده وخروجه من المستشفى إلى الحجر المنزلي لمدة 14 يوماً بمكتبه بالعاصمة السورية دمشق. وقال الفنان الشاب نور رافع، في اتصال هاتفي مع موقع ”إرم نيوز“، إن والدته أصيبت بالفيروس، مبينًا أنها ومنذ 11 يومًا تعاني من …

أكمل القراءة »

الممثلون الأعلى أجراً في 2020

الممثلون الأعلى أجراً في 2020

نشرت صحيفة «فوربس» الأميركية قائمة بالممثلين الأعلى أجراً في العالم لعام 2020، والتي تصدّرها الممثل دواين جونسون الملقب بـ«ذا روك»، بفضل صفقة خيالية من منصّة «نتفليكس»، وعقد رعاية ضخم من شركة رياضية. 10- جاكي تشان (40 مليون دولار) يُدخل النجم الصيني- الأميركي، جاكي تشان، عشرات الملايين في حسابه سنوياً من …

أكمل القراءة »

هل تشوه وجه نادين نسيب نجيم ؟

هل تشوه وجه نادين نسيب نجيم

تعرّضت الممثّلة نادين نسيب نجيم لإصابة بالغة في وجهها وجسمها نتيجة الإنفجار الذي هزّ بيروت الأسبوع الماضي وحصد مئات الضحايا وآلاف الجرحى وعشرات المفقودين. وترقد نجيم اليوم في المستشفى، تتعافى من جروح سبّبها الإنفجار البشع. وفي التفاصيل، انها كانت في منزلها الواقع في الطبقة 22 في أحد أبراج الأشرفية السكنية …

أكمل القراءة »

بالصورة والفيديو.. سمية الخشاب تخطف الأضواء بظهورها في المسبح

سمية الخشاب تخطف الأضواء بظهورها في المسبح

نشرت الفنانة المصرية سمية الخشاب على حسابها الخاص في تطبيق الصور والفيديوهات “إنستغرام” عدداً من المقاطع والصور التي أظهرت من خلالها كيفية تمضيتها إجازتها الصيفية.   View this post on Instagram   ??‍♀️❤️ A post shared by Somaya Elkhashab سميه الخشاب (@somaya.elkhashab.star) on Aug 12, 2020 at 2:25pm PDT وبدت …

أكمل القراءة »

ما حقيقة إصابة حسام تحسين بيك وابنته بفيروس كورونا؟

ما حقيقة إصابة حسام تحسين بيك وابنته بفيروس كورونا؟

نفى الممثل السوري ​حسام تحسين بيك​ لموقع “الفن” خبر إصابته وإصابة ابنته الممثلة ​نادين تحسين بيك​ بفيروس كورونا، مؤكداً أن كل أفراد عائلته بخير ولم يصبهم أي مرض. وأكد أن مواقع التواصل الاجتماعي باتت تفتقد للآداب والأخلاق، بصفحات يقودها مرضى يحتاجون إلى علاج نفسي، بعدما دأبوا على نشر العديد من …

أكمل القراءة »

واتساب يطرح ميزة البحث المتقدم على نظام أندرويد‎

واتساب يطرح ميزة البحث المتقدم على نظام أندرويد‎

طرح تطبيق واتساب بيتا على نظام أندرويد خيار ”البحث المتقدم“، والقادر على تحسين وظيفة البحث داخل محادثات الدردشة عن طريق إضافة عناصر تسمح لك بتصفية عمليات البحث داخل التطبيق نقلا عن موقع إرم نيوز. كما أصبح بإمكان مستخدمي واتساب البحث عن الصور ومقاطع الفيديو وملفات ”جيف“ والصوت والمستندات، حيث كان …

أكمل القراءة »

3 مؤشرات تدل على أن في هاتفك برامج خبيثة مخفية

مؤشرات تدل على أن في هاتفك برامج خبيثة مخفية

يمكن لأصحاب الأجهزة العاملة بنظام أندرويد القلقين من التطبيقات الضارة الكامنة في هواتفهم الذكية، البحث عن 3 علامات بسيطة تدل على خطأ ما، وتشير إلى أن في هواتفهم برامج ضارة يجب حذفها. وأورد موقع “إكسبريس” 3 علامات الأكثر شيوعاً عن هذا الخلل، وفقاً لفريق الأمن المعلوماتي في شركة Malwarebytes المتخصصة …

أكمل القراءة »

3 حقائق صادمة عن هواتف iphone 12 القادمة قبل إصدارها؟

3 حقائق صادمة عن هواتف iphone 12 القادمة قبل إصدارها؟

3 حقائق صادمة عن هواتف Iphone 12 القادمة قبل إصدارها ينتظر الكثيرون من محبى ومتابعى إصدارات شركة آبل الأمريكية، صدور هواتف آيفون iphone 12 القادمة، حيث يعد حدث إطلاقها من أهم الأحداث التكنولوجية في العالم نقلا عن موقع صدى البلد. وتم تأجيل إصدار هواتف ايفون 12 أكثر من مرة بسبب …

أكمل القراءة »