السبت , سبتمبر 13 2025

nada109

للوقاية من سرطان القولون راقب نفسك وانتبه لهذه الأمور

للوقاية من سرطان القولون راقب نفسك وانتبه لهذه الأمور

قد تشير أعراض التعب المزمن والتراجع في الكفاءة وفقدان الوزن إلى مرض السرطان. ويعتبر التشخيص المبكر أمراً في غاية الأهمية لمنع نمو خلايا السرطان وانتشارها، إذ من الأسهل علاج السرطان في مراحله الأولى عندما يكون أصغر حجماً وتكون فرص نجاح علاجه أكبر بكثير. ويعتبر سرطان القولون واحدا من أكثر أنواع …

أكمل القراءة »

4 آثار جانبية للإفراط بشرب القهوة والحصول على الكثير من الكافيين

القهوة

تحتوي معظم أنواع القهوة على درجات مرتفعة من مادة الكافيين، وهي مادة قد تعزز المزاج، والتمثيل الغذائي، والأداء العقلي والبدني. موقع صحتي يذكر أبرز أربعة آثار جانبية للإفراط بالقهوة والحصول على الكثير من الكافيين. أظهرت الدراسات الطبية أن القهوة آمنة لمعظم الأشخاص عند تناولها بكميات منخفضة إلى متوسطة. ومع ذلك، …

أكمل القراءة »

مدربة عالمية تقدم 5 أسرار لتنحيف الخصر

مدربة عالمية تقدم 5 أسرار لتنحيف الخصر

قدمت خبيرة التغذية وإنقاص الوزن أوتومن كالابريس، الحاصلة على شهرة واسعة من خلال مساعدة المتدربين لديها بالحصول على “جسم البحر” (الجسم الرشيق) لتنحيف الخصر وخسارة عشرات الكيلوغرامات من دون اتباع نظام غذائي. قامت كالابريس بإطلاق كتابها الجديد الذي يحمل عنوان “اخسر الوزن كالمجانين، حتى لو كان لديك حياة مجنونة”. وفي …

أكمل القراءة »

هل تناول الزنجبيل يومياّ يضرّ بالصحة؟

هل تناول الزنجبيل يومياّ يضرّ بالصحة؟

يشكل الزنجبيل الطازج والمجفف إضافة شهيرة للعديد من المأكولات الآسيوية والأوروبية. كما أنه يحظى بتاريخ طويل وفلكلوري في التقاليد الآسيوية واليونانية والرومانية والعربية لعلاج عدد من مشاكل الجهاز الهضمي. فهل شرب الزنجـبيل يوميا يضر بالصحة؟ يعتبر الزنجبيل بجميع أشكاله آمنا لجسم الإنسان، ولكن لا ينصح الأطباء بتناوله يوميا وبكميات كبيرة. …

أكمل القراءة »

دير الزور.. من أين أتى الاسم؟ اكتشف الان

دير الزور.. من أين أتى الاسم؟ اكتشف الان

تقع مدينة دير الزور شمال سوريا على ضفاف نهر الفرات، وتعتبر أكبر مدن شرق سوريا، والملقبة بـ “عروسة الفرات”، علماً أن مدينة دير الـزور الحالية كانت منذ العهد السلوقي بلدة صغيرة على ضفاف الفرات لتصبح بعدها طريق مهم للقوافل التجارية من حلب إلى بغداد. وتعددت الأسماء التي أطلقت على هذه …

أكمل القراءة »

فوائد المستكة مدهشة.. تعرفوا اليها

فوائد المستكة

فوائد المستكة من منا لم يستمتع بتناول علكة المستكة؟ من منا لم يجربها و يعتاد على مذاقها اللذيذ؟ يجب أن تعلم أن لها فوائد طبية و علاجية كثيرة و لا يقتصر دورها على أنها مجرد نكهة تضاف للمنتجات و الأطعمة، لذلك تعرفوا على أهم فوائد المستكة في هذا المقال. فوائد …

أكمل القراءة »

ما هو الوزن المثالي بالنسبة للطول؟

ما هو الوزن المثالي بالنسبة للطول؟

يطرح الأشخاص في أذهانهم السؤال الأكثر شيوعا، وهو ما هو الوزن المثالي بالنسبة للطول؟ حيث لا توجد إجابة واضحة وسليمة 100% لهذا السؤال، بسبب تأثر الوزن بعدة عوامل منها الطول والجنس ونسبة الدهون والعضلات ونوع الجسم والإصابة بعض الأمراض المزمنة، وغيرها من العوامل. صيغة لورنتز تعتبر طريقة لورنز واحدة من …

أكمل القراءة »

5 نصائح من مليونير عصامي كي تصبح ثريا

5 نصائح من مليونير عصامي كي تصبح ثريا

يرى رائد الأعمال وخبير المبيعات الأمريكي، جرانت كاردون، وهو مليونير عصامي، أن فكرة ادخار ثمن القهوة اليومية لبناء الثروة، ومثيلاتها، هي دعوات حمقاء وغير نافعة بالمرة لتحقيق الثراء. ويقول كاردون، وهو مليونير عصامي وله مؤلفات بين الأكثر مبيعًا، إن هناك 5 قواعد أساسية لتحقيق الثراء، دون الالتفات إلى النصائح التي …

أكمل القراءة »

حيل يجهلها كثيرون.. هكذا تستعمل محرك البحث غوغل بذكاء!

هكذا تستعمل محرك البحث غوغل بذكاء!

يعرف الجميع أنّ محرك البحث «غوغل» هو الأشهر في العالم ويعالج المليارات من عمليات البحث يومياً، وهو متوفر مجاناً لجميع المستخدمين في جميع أنحاء العالم وبلغات مختلفة. يعتمد مليارات المستخدمين حول العالم على محرك البحث غوغل الذي يمكن من خلاله العثور على أي شيء وفي أي لغة. إلّا أنه في …

أكمل القراءة »

مطعم مصري يثير جدلا باسمه

مطعم مصري يثير جدلا باسمه

كثيرا ما يثير مصطلح “الزوجة الثانية” جدلا كبيرا، في مفهومه المتعارف عليه، فماذا لو تم استعمال هذا المصطلح لتسمية مطعم جديد في مصر؟ أثارت تسمية مطعم مصري متخصص بتقديم الأكلات المنزلية بـ”الزوجة الثانية” جدلا على مواقع التواصل الاجتماعي، بعد تداول صورة لاسم المحل. وأكد صاب المحل على أن الاسم ليس …

أكمل القراءة »