يعد التمثيل الغذائي السريع، المفتاح لحرق السعرات الحرارية بشكل فعال، ولذلك، فإنه من أجل فقدان الوزن، لا بد من الحفاظ على معدل الأيض المعزز. وهناك عدة طرق لتعزيز التمثيل الغذائي الخاص بك، والتي ستساعد في النهاية على فقدان الوزن، ومنها شرب الماء البارد، وتناول المزيد من البروتينات، ورفع الأشياء الثقيلة، …

يعتقد البعض أنّ غسل الدجاج قبل الطّهي أمرٌ ضروريّ ولا بدّ منه ويُساعد في منع الأمراض التي تنقلها الأطعمة. فما صحّة هذا الأمر؟ وهل يجب غسل الدجاج قبل طهيه؟ الجواب نستعرضه بالتّفصيل في هذا الموضوع من موقع صحتي. حذارِ غسل الدجاج قبل طهيه! إنّ غسـل الدجاج قبل الطهي قد يزيد …

التخلص من الكرش أصبح هاجس لدى الكثيرين سواء بالرياضة أو بالأعشاب والزيوت وغيرها من الوسائل الطبيعية التي يفضلها الكثيرين بدلا من الحبوب والجراحة وغيرها من الطرق الأخرى، لذلك نحن نساعدك في هذا المقال عزيزي القارئ لتعرف كيفية التخلص من الكرش بالاعشاب والزيوت الطبيعية، لذلك تابع معنا المقال التالي. كيفية التخلص …

توجد العديد من الأقاويل والتساؤلات حول فوائد الميرمية (المرمرية أو المريمية)، فتقول بعض السيدات أنها رائعة في تسكين آلام الطمث، بينما يقول البعض الآخر أنها مفيدة للجهاز الهضمي، وبين الشائعات والأقاويل تعرف مع فريق كل يوم معلومة طبية عن أهم الحقائق والفوائد الطبية لنبات الميرمية في المقال التالي. ما هي …

رنا شميس، فنانة سورية خريجة المعهد العالي للفنون المسرحية، شاركت في العديد من المسرحيات أثناء الدراسة، وكان مسلسل “الخيط الأبيض”، أولى مسلسلاتها التليفزيونية. الفنانة رنا شميس ممثلة مسرحية من الطراز الرفيع، يشهد لها الفنان غسان مسعود والفنان فايز قزق أستاذتها في المعهد العالي للفنون المسرحية بالموهبة، حتى لقبت بينهم بالجوكر. …

لا يتطرق الفنان السوري جمال سليمان إلى حياته الخاصة كثيراً، وهي القاعدة التي خالفها أخيراً خلال لقاء أُجري معه ضمن حلقة من برنامج MBC Trending الذي يُعرض على شاشة قناة MBC4. وأشار في هذا السياق إلى أن ابنه محمد يحب ممارسة لعبة الغولف وأنها تشكل مصدر متعة بالنسبة إليه، خصوصاً …

استعاد ناشطون على مواقع التواصل الاجتماعي صورة قديمة للفنانة اللبنانية هيفاء وهبي أظهرت جمال ملامحها، وتبيّن أنها التُقطت في مرحلة المراهقة، وتعليقاً أشار الكثير من المتابعين إلى أن هيفاء كانت جميلة ولا تزال، وملامحها لم تتغير كثيراً. ومما جاء في التعليقات: “جمال طبيعي منذ الأزل” و”تشبه الممثلة المصرية يسرا اللوزي” …

موجة جديدة من الجدل أثارتها الإعلامية الكويتية حليمة بولند خلال اليومين الماضيين، فبعد غياب لفترة عن المشهد الإعلامي قررت عند عودتها أن تجذب انتباه الجميع ولكن على طريقتها الخاصة والتي أصبحت معروفة لدى الجمهور. ولفتت بولند أنظار الجمهور هذه المرة من خلال صور جديدة لها قامت بنشرها وتم تداولها على …

كشف الفنان المصري محمد رمضان هدية ثمينة جدا وصلته من أحد أصدقائه في دولة الإمارات العربية المتحدة، وهي عبارة عن هاتف “آي فون 11 برو ماكس”، مصنوع من الذهب، ومحفور على ظهره اسمه. وقد وثق محمد رمضان لحظة فتحه للعلبة بفيديو نشره عبر مواقع التواصل الاجتماعي، وكُتب على العلبة “إصدار …

في بعض الأحيان قد تجد أنك بحاجة إلى تسجيل مكالمة هاتفية ما، قد يكون من أجل العمل، أو محادثة تحتوي تفاصيل مهمة تريد أن تكون قادرًا على الاستماع إليها مرة أخرى، ولكن إذا كنت تستخدم هاتف آيفون فلا توجد ميزة تم تضمينها بصورة رسمية تتيح لك ذلك حتى الآن، فيكف …