العلماء يكشفون نوع الشاي الذي يطيل العمر ينصح الأطباء بتناول ما لا يقل عن 500 ملغ من فيتامين “سي” يوميًا، حيث يساعد على خفض مستوى الكوليسترول “الضار” والدهون الثلاثية في الدم، كما يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية. ووفقا للخبراء، فإن المصدر المثالي لفيتامين “سي” هو ثمار نبتة …
أكمل القراءة »nada109
مكملات أساسية للرجال مع التقدم في العمر
مكملات أساسية للرجال مع التقدم في العمر بما أنّ عوامل الشيخوخة قد تشكّل تهديداً فائق الخطورة للحياة، لا بدّ إذاً من الحفاظ على الصحّة مع التقدم في العمر بمختلف أنواع الوسائل المُثبتة علمياً. بالإضافة إلى التمسّك بنمط حياة مرتكز على العادات الجيّدة، مثل القيام بأي حركة منتظمة واتّباع حميات صحّية …
أكمل القراءة »أسباب تعرق اليدين و القدمين وعلاجه بطرق طبيعية
أسباب تعرق اليدين و القدمين وعلاجه بطرق طبيعية هذه المشكلة تواجه العديد من الأشخاص وهي تعرق اليدين والقدمين، ويشعرون بالإحراج عند مصافحة الناس، وربما لا يفهمهم الآخرين، وأنهم يعانون من مشكلة التعرق الزائد، مما يزيد من عدم ثقتك بنفسك ومن الإنطواء والبعد عن المناسبات، لهذا تعرف على علاج تعرق اليدين …
أكمل القراءة »تمرين بسيط يحرق الكثير من السعرات الحرارية !!
تمرين بسيط يحرق الكثير من السعرات الحرارية !! ريما تكون لاحظت أن المدربين يحبون تمرين القفز بالحبال جداً، وذلك لأن القفز على الحبل يؤمن تدريباً شاملاً متكاملاً للجسم، فهو يؤمن تدريباً متناسقاً بين القسم العلوي والسفلي من الجسم بالإضافة إلى أنه يساعد على حرق قدر لا بأس به من السعرات …
أكمل القراءة »فوائد الكزبرة وأهم استخداماتها والفرق بين الكزبرة والبقدونس
فوائد الكزبرة وأهم استخداماتها والفرق بين الكزبرة والبقدونس تأتي الكزبرة من نبات الكزبرة العشبي (نفس عائلة البقدونس، والكرفس). وله مسميات عديدة منها: القزبر، أو الكزبرة، أو الكسبرة، وبالإنجليزية (Coriander). يعتبر موطنه الأصلي شمال أفريقيا وآسيا. آلا انه يزرع في مختلف انحاء العالم، حيث لأوراقه وبذوره العديد من الاستخدامات سواء في …
أكمل القراءة »القبض على مجرم خطير في دير الزور
نتيجة الجهود التي تقوم بها الوحدات الشرطية في محافظة دير الزور في البحث عن المطلوبين ومرتكبي الجرائم الخطيرة. ومن خلال تكثيف الدوريات والمتابعة الدقيقة تمكن قسم شرطة حي الثورة في دير الزور من إلقاء القبض على مجرم خطير وبكمين مُحكم يدعى (م . ع) ملقب بـ (النيص) ، وبتدقيق وضعه …
أكمل القراءة »اعترف باختلاسه و صرف من الخدمة لكنه عاد مديراً عاماً!
اعترف باختلاسه و صرف من الخدمة لكنه عاد مديراً عاماً! كتبت المفتشة أثلة الخطيب “في عام ٢٠١٥ جُمعت الوثائق والأدلة … ودون تهديد أو ضغط اعترف (ع.ع) باختلاسه للمال العام أمام البعثة التفتيشية فقد ضٌبط بالجرم المشهود … وعليه صرف من الخدمة و تم تحويله الى القضاء أصولا … بعد …
أكمل القراءة »محامون سوريون ينوون رفع دعوى على ترامب
محامون سوريون ينوون رفع دعوى على ترامب كشف نقيب المحامين، الفراس فارس، أن مجلس النقابة سيدرس فكرة إقامة دعوى على الرئيس الأمريكي، دونالد ترامب، بسبب تصريحاته الأخيرة التي أفصح فيها عن نيته استهداف، الرئيس بشار الأسد، عام 2017، مؤكداً أنه في حال تمت الموافقة عليها سوف يتم عرضها على المؤتمر …
أكمل القراءة »الجيش الأميركي يُرسل بشكل مفاجئ تعزيزات عسكرية كبيرة الى شمال سوريا
أعلن الجيش الأميركي عن تعزيز انتشاره العسكري في شمال شرق سوريا على الرغم من جهود سابقة للحد من تواجده هناك، في خطوة تأتي بعد التوتر بين القوات الاميركية والروسية في المنطقة. وقال المتحدث باسم القيادة المركزية الأميركية (سنتكوم) بيل اوربان في بيان إن القيادة “نشرت رادار سنتينال وكثفت الطلعات الجوية …
أكمل القراءة »هولندا تتحضر لرفع قضية ضد السلطات السورية في لاهاي
تتحضر هولندا لرفع قضية ضد السلطات السورية في أعلى محكمة في الأمم المتحدة، محملة السلطات السورية المسؤولية عن انتهاكات جسيمة لحقوق الإنسان. و في كلمة له أمام برلمان بلاده قال وزير الخارجية الهولندي، ستيف بلوك، أن حكومتهم أخبرت الحكومة السورية بما تعتزم أمستردام المضي به في محكمة العدل الدولية، ومحكمة …
أكمل القراءة »