ساعد من حولك.. رسالة لاري لوشينو عن السعادة أكد رجل الأعمال الأميركي لاري لوشينو أن السعادة لا تأتي من فراغ، وإذا كنا نريدها لساعة واحدة يكفينا فقط أخذ قيلولة، بينما إذا كنا نريدها مدى الحياة فالأمر مختلف وما علينا إلا مساعدة الأشخاص من حولنا. وخلال خطابه على مدرج جامعة “بوسطن” …

وصفة يابانية استعمليها مرة في الأسبوع وسيبدو وجهك وكأنه أصغر ب 10سنوات استعانت النساء اليابانيات بفوائد الأرز للصحة منذ عدّة قرون. ويكمن سرّ جمالهن في هدية الطبيعة البسيطة هذه. يعتبر الأرز مصدراً ممتازاً لحمض اللينوليك والسكوالين وهو أحد مضادات الأكسدةالقوية التي تحفزّ إنتاج الكولاجين وتقلّل من ظهور التجاعيد. يحمي السكوالين …

سلاح ذو حدين.. ماذا يحدث لجسمك عند نقص كمية الملح فيه؟ يساعد الملح في تركيز الماء في الأنسجة، وإذا نقصت كميته في الجسم فإنّ هذا يؤدي إلى حدوث العديد من المشاكل الصحية الخطيرة. لذلك لا بدّ من تعويض المفقود منه في الجسم. فوائد الملح للجسم يدخل في كل الأطعمة لتثبيت …

7 أطعمة غير الألبان تحتوي على الكالسيوم بعض الأطفال وحتى الكبار يتجنبون الألبان رغم أنها مصدر هام للحصول على الكالسيوم الذي لا يمكن الاستغناء عنه، لكن في نفس الوقت يمكن تعويض الكالسيوم من مصادر أخرى، وتكمن أهمية الكالسيوم في الحفاظ على بنية سليمة للعظام وسلامة العضلات. ويُوصي الأطباء، البالغين الذين …

15 فائدة مدهشة تدفعك لتناول عصير الليمون بالنعناع.. وهذه طريقة تحضيره يفضل الكثير من الأشخاص تناول عصير ليمون بالنعناع فهو واحداً من ألذّ أنواع العصائر الطبيعية على الإطلاق، خصوصاً وانه يعطي الجسم الكثير من الحيوية والطاقة، علاوة على الاستفادة منه في محاربة السمنة، والتخلص من أمراض القلب الخطيرة، إليكم أهم …

ما هي ابرز طرق علاج الم الظهر المزمن؟ لطالما كان ألم الظهر المزمن من بين المشاكل الصحية التي يحاول المريض التعايش معها. الّا ان الباحثون في السنوات الأخيرة اجروا ابحاثاً عن الألم وأسسه الفسيولوجية والنفسية، ممّا أدى إلى علاجات مهمة للألم المزمن التي يمكن أن توفر راحةً تامةً أو جزئية …

ملياردير أمريكي يعلن عن جائزة ١٠٠ مليون دولار بهذا الشرط وعد الملياردير الأمريكي الشهير ومؤسس شركة “سبيس إكس”، إيلون موسك، بتقديم جائزة مالية كبيرة لمن يبتكر أفضل طريقة لالتقاط ثاني أوكسيد الكربون الضار بالبيئة. وقال موسك في تغريدة له على “تويتر” اليوم الجمعة “سأتبرع بـ 100 مليون دولار كجائزة لأفضل …

مليار دولار.. أمريكي يفوز بثاني أكبر جائرة يانصيب بتاريخ الولايات المتحدة!! استطاع مواطن أمريكي الفوز بثاني أكبر جائزة في تاريخ مسابقة اليانصيب في الولايات المتحدة والتي جنى من خلالها مبلغ مليار دولار. وذكر موقع المسابقة في الولايات المتحدة الأمريكية أن التذكرة الفائزة كانت استثنائية وتتميز بتطابق كل الأرقام الستة المنشورة …

لماذا نرى الثلج باللون الأبيض؟ عند تساقط الثلوج، يتحول العالم من حولنا إلى اللون الأبيض. ولفهم سبب كون الثلج أبيض اللون، يجب أن نكون على دراية بما يحدث للضوء عندما يصطدم بأي مادة. ولفهم كيف يمكن أن تتحول مادة H2O (الصيغة الكيميائية للماء، وكل جزيء من جزيئاتها يحتوي على ذرة …

العثور على نقش “المسيح المولود لمريم” عمره 1500 عام عثر علماء آثار على نقش كتب عليه “المسيح، المولود لمريم”، وعمره 1500 عام، وفق ما أعلنت عنه هيئة الآثار التابعة للاحتلال الإسرائيلي. وأفاد تقرير لموقع “لايف ساينس”، بأن النقش كتب باللغة اليونانية، وكان يزين مدخل كنيسة في قرية طيبة في شمال …