مواد غذائية تفيد في تخفيض ضغط الدم يزداد باستمرار عدد الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم في العالم، حتى أنه تجاوز المليار خلال 40 سنة. ويعزو الأطباء هذا، إلى نمط الحياة الخامل والتغذية غير الصحية. ويشير موقع Health Line، إلى أن الأطباء يؤكدون على ضرورة إضافة مواد غذائية غنية …

علامات مميزة قد تدل على الإصابة بمرض الكبد الدهني! يمثل وجود مستويات عالية من الدهون في الكبد، مخاطر صحية جسيمة والعديد من هذه المخاطر تقع تحت مظلة مرض الكبد الدهني. ويرتبط مرض الكبد الدهني بمجموعة من الحالات الصحية، مثل السمنة وارتفاع ضغط الدم. وتتميز الحالة بعدد من المراحل، وترتبط الأعراض …

استخدامات لاتتوقعها لقشر الليمون ..إليك أهمها تعد الحمضيات من المكونات الغنية بمضادات الأكسدة وتساهم في تعزيز مناعة الجسم . ومن أهم أنواع الحمضيات الليمون . ويحتوي قشر الليمون الحامض مواد غذائية أكثر من عصيره. وتوجد استعمالات لقشر الليمون غير متوقعة سنوردها في هذا المقال. 1- تحضير أشهى أنواع السكاكر يمكنك …

ماذا يحدث لجسمك عند تناول ملعقة من السمسم يومياً؟ يحتوي السمسم على العديد من العناصر الغذائيّة المهمّة والمفيدة لصحّة الإنسان، منها: الأحماض الدهنية، والألياف والبروتين والكالسيوم. فوائد السمسم حسب درجة الفعالية – التقليل من ضغط الدم المرتفع: إنّ تناول السمسم يقلل من ضغط الدم الانقباضي والانبساطي بشكلٍ ملحوظ، وذلك بسبب …

لماذا غاب أثرياء سوريا عن تصنيفات أغنى الأغنياء بالعالم؟ كشفت صحيفة “البعث” الرسمية سر غياب أثرياء “سوريا”، عن قوائم التصنيف الخاصة بأغنى أغنياء العالم، وقالت أن الأمر ليس مرتبط بقلة ثروات تلك الفئة من السوريين. وفي مقالها المعنون بـ”سر غياب أثرياء سوريا” ألغت “البعث” فكرة وجود “مؤامرة خارجية “، تستهدف …

لوائح سوداء للخارجين عن القانون في السويداء اتفق أهالي بلدة عرى في الريف الغربي لمحافظة السويداء على تسيير دوريات أهلية ليلية في عدد من الحارات لحماية البلدة من عصابات السلب التي انتشرت بكثرة في الآونة الأخيرة، مؤكدين أن الذي يتم القبض عليه سوف يتعرض لحكم عشائري وقضائي. مصدر أهلي في …

معاينته 200 ليرة ومجاناً للفقراء.. الطبيب رياض الخطيب بلسم قرية وادي الماس بطرطوس طبيب الفقراء واليتامى والمساكين، أو طبيب الرحمة، أبو الإنسانية والأخلاق، كلها ألقاب تختصر الإشارة إلى الطبيب رياض الخطيب الذي أسس لمحبته ولسمعته الطيبة بين أهالي قرية وادي الماس في ريف طرطوس قبل أن يؤسس لمهنته الإنسانية التي …

ناصر قنديل: الأسبوع الحاسم في المنطقة والعالم ناصر قنديل – مع نهاية الأسبوع يدخل العالم مرحلة حبس أنفاس، فالأسبوع المقبل يبدأ مع نهاية المهلة التي حدّدتها طهران، للخروج من آخر الضوابط التي تربطها بالاتفاق النووي الذي انسحبت منه واشنطن قبل ثلاثة أعوام، والمهلة الإيرانية المحددة بقانون عن مجلس الشورى غير …

بايدن يناقض نفسه في سوريا بعد مرور نحو شهر على تسلّم إدارة الرئيس جو بايدن مهامها، تبدو التحركات الأميركية في الشرق السوري متناقضة في ما بينها. وعلى رغم ما يوحي به هذا التناقض من وجود تخبط في واشنطن، إلا أنه قد يكون في المقابل توطئة لتثبيت استراتيجية جديدة هناك. تغيب …

واشنطن ترفض المشاركة في محادثات سوتشي حول سوريا قال المبعوث الخاص للرئيس الروسي إلى سوريا ألكسندر لافرينتيف، إن الولايات المتحدة رفضت المشاركة، بصفة مراقب، في لقاء “صيغة أستانا” في مدينة سوتشي. وذكر لافرينتيف، أن وفود الأمم المتحدة، وروسيا وتركيا وإيران، والمعارضة السورية، ووفد الحكومة السورية، وصلت إلى سوتشي للمشاركة في …