كيف تعرف أنك مصاب بنقص المغنيزيوم ؟ من الأسباب الأكثر شيوعاً لنقص الأملاح المعدنية هو زيادة الحاجة لها، أو نقصانها في النظام الغذائي، أو صعوبة امتصاصها من الطعام. ويظهر النقص في كثير من الأحيان ببطء ومع مرور الوقت، ويمكن أن يؤدي نقصها إلى الإصابة بالعديد من المشاكل الصحية؛ مثل: الضعف، …

ما هي المكسرات الأكثر فائدة للجسم؟ كشفت الدكتورة أولغا ديكير، خبيرة التغذية الروسية، خمسة أنواع من المكسرات الأكثر فائدة للجسم، وتنصح بإضافتها إلى النظام الغذائي. وتشير الخبيرة، أولا وقبل كل شيء يجب تناول اللوز، لأنه يحتوي على نسبة عالية من مجموعة فيتامين B و فيتامين E، بالإضافة إلى الكالسيوم والفوسفور …

المؤشرات العالمية والتداعيات المحلية لأسعار الصرف والذهب كتب المحلل الاقتصادي لموقع سينسيريا : حديث الناس وشغلهم الشاغل اليوم حديث اسعار الذهب واسعار الصرف وارتداداتها على الاسعار بالعموم ولذلك سنبحث فيما كان ارتفاع اسعار الذهب والعملات هو حالة عالمية أم مضاربات محلية فالمتتبع للاقتصاد العالمي يجد مجموعة من المؤشرات الاقتصادية التي …

غرام الذهب يرتفع 38 ألف ل.س خلال شهرين فقط ارتفع سعر غرام الذهب 38 ألف ليرة سورية خلال شهرين فقط، حيث سجّل الغرام (عيار 21) اليوم 190 ألف ل.س، فيما كان سعره 152 ألف ل.س مطلع كانون الثاني 2021. وارتفع الغرام (عيار 18) أيضاً، حيث سجّل اليوم 162,857 ليرة، بعدما …

عضو لجنة مربي الدواجن: لا طلب على الفروج بسبب الفقر كشف عضو لجنة مربي الدواجن حكمت حداد أنه منذ نحو عشرين يوماً تقريباً تم ذبح أعداد كبيرة من الدجاج البياض، الأمر الذي قد يخلق فجوة في إنتاج البيض ويؤدي إلى انخفاض إنتاج البيض مستقبلاً، متوقعاً أن يرتفع سعر البيض خلال …

جنون غير مسبوق في أسعار اللحوم.. هبر الغنم 25 ألف ليرة والعجل 20 ألفاً تشهد أسواق محافظة السويداء في هذه الآونة ارتفاعاً جنونياً وغير مسبوق في أسعار اللحوم والمواد الغذائية بأنواعها المختلفة وخاصة الأجبان والألبان والحبوب والسمون والزيوت ، وهذا الارتفاع الذي شكل هاجساً مقلقاً للمواطنين وأثقل كاهلهم خاصة مع …

مساعٍ لتأمين زيت يكفي احتياجات 6 أشهر.. ولا قلق على رغيف الخبز كشف وزير التجارة الداخلية وحماية المستهلك طلال البرازي أنه اعتباراً من اليوم سوف يتم توزيع ما يكفي الحاجة من الطحين على الأفران حسب عدد البطاقات لكل منطقة وعدد أفراد الأسر فيها لتغطي الاحتياجات، إضافة إلى توزيع 3 بالمئة …

هذه الأبراج هي الأكثر شغفاً بين النساء! لكل امرأة أسلوبها في الحب وفق الأبراج. ولكن، من هن النساء الفاتنات اللواتي إذا وقعن في الحب أحببن بشغف!؟ إليك أبرزهن: امرأة برج الحمل امرأة برج الحمل تنضح حسيّة من مسامها ولكنها ليست لقمة سائغة. وعادة هي التي تأخذ المبادرة ويجب على شريكها …

5 علامات لمعرفة ما إذا كانت الأسماك طازجة أم لا قدمت الهيئة العامة للغذاء والدواء في المملكة العربية السعودية، مجموعة من النصائح لمعرفة إذا ما كانت الأسماك طازجة أم لا. وفي منشور عبر صفحتها الرسمية على موقع “تويتر”، قالت الهيئة: “يمكنك الاستدلال على كون الأسماك طازجة عبر عدة علامات”. وجاءت …

تبلغ من العمر 33 عاماً.. أُم لطفلتين تفوز بلقب ملكة جمال ألمانيا لعام 2021 تُوِّجَت أُم في الـ33 من عمرها، بلقب ملكة جمال ألمانيا لعام 2021، بعد خوضها منافسة أمام 15 مرشحة أخرى، متحديةً النظرة التقليدية عن ارتباط الجمال بالعمر والعزوبية. بحسب إذاعة Deutsche Welle الألمانية، الإثنين 1 مارس/آذار 2021، …