اليود معدن أساسي للجسم ، وخاصة لإنتاج الغدة الدرقية، حيث أن نقص هذا المعدن يمكن أن يؤثر بشكل مباشر على هرمونات هذه الغدة. ويمكن أن يكون نقص اليود في الجسم السبب الرئيسي للعديد من المشاكل الصحية. ومن أبرز أعراض هذا النقص: – زيادة الوزن المفاجئة: إحدى علامات نقص اليود في …

للخبز الأسمر فوائد متكاملة تدعم الجسم. والدقيق الأسمر المصنوع من الحبوب الكاملة. يقدم فوائد اكثر من الدقيق الأبيض منها: – دعم صحة الجهاز الهضمي: تساهم الألياف في تعزيز صحة الجهاز الهضمي. بما فيها حركة الأمعاء ويعمل ذلك على تحسين عملية الإخراج فبالتالي التقليل من الإصابة بالإمساك . – زيادة الطاقة: …

غالباً ما يستخدم الفجل في صنع أطباق مثل السلطات، لأنه غني بالفيتامينات ومفيد للصحة، لذلك من الضروري إضافته إلى النظام الغذائي اليومي. في الأسطر القليلة القادمة، سوف نعرض لك أهم الفوائد الصحية التي تحفزك على تناول الفجل بشكل يومي. 1- يزيل الفجل السموم والفضلات المتراكمة من الجسم، ويعتبر مدر طبيعي …

من المعروف أن البوتاسيوم يساعد في خفض ضغط الدم لأنه يساعد الجسم على فقدان الصوديوم عن طريق البول، ما يخفف التوتر في الأوعية الدموية. ومثل العديد من الحالات، يعد النظام الغذائي أحد أسباب ارتفاع ضغط الدم. وعلى وجه التحديد، فإن تناول الكثير من الملح هو السبب الرئيسي. ولكن بالطريقة نفسها …

قال عضو مجلس إدارة نادي “الجزيرة” “يوسف رفيعة” أن مدرب حراس فريق رجال الكرة “وليد الدقر” غادر المشفى بعد استقرار حالته إثر تعرضه لأزمة قلبية في لقاء “الفتوة”. وقال “رفيعة” في تصريح لسناك سبورت: «تعرض مدرب حراس فريقنا وليد الدقر لأزمة قلبية مفاجئة بعد تأثره باحتساب ركلة جزاء غير صحيحة …

كشف الخبير الاقتصادي الدكتور عمار يوسف أنّ نسبة 90% من التّجار والصناعيين في سورية يفكرون بإغلاق مصانعهم ومحالهم، بسبب ضعف حوامل الطاقة وأزمة النقل بالإضافة إلى الضرائب. وأكّد يوسف في تصريح إذاعي لإذاعة “المدينة أف أم”  أنّ سورية تعيش حالة حرب ، وبالتالي يجب اتباع سياسة اقتصاد الحرب بدعم قطاع الزراعة أولاً، …

الرئيس الأسد يصدر الـمرسوم التشريعي رقم 21 لعام 2022 الذي ينصّ على صرف منحة مالية لمرة واحدة بمبلغٍ مقطوعٍ قدره 100 ألف ليرة سورية لكلّ العاملين داخل أراضي الجمهورية العربية السورية (المدنيين والعسكريين) في الوزارات والإدارات والمؤسسات العامة وشركات ومنشآت القطاع العام وسائر الوحدات الإدارية وكذلك لأصحاب المعاشات التقاعدية من …

حذرت جمعية حماية المستهلك من الانتشار الكبير لحالات الغش التي يتعرض لها مواطنون جراء شراء منتجات بالبيدون كالزيت والمازوت والبنزين بنقص الكمية عن المعتاد. وأكدت الجمعية وجود بيدونات بلاستيك في الأسواق مدون عليها سعة (20 ليتراً) لكنها غير مطابقة للمواصفات القياسية، ذاكرة أنه من خلال المعايرة فإن هذه البيدونات لا …

في مثل هذا اليوم قبل 41 عاما أصدر الكنيست الإسرائيلي قرارا ضم بموجبه هضبة الجولان السورية المحتلة، وفرض القوانين الإسرائيلية عليها، فيما يرفض المجتمع الدولي هذا القرار. الاجماع الدولي التقليدي باعتبار هضبة الجولان أرضا سورية محتلة خرقته الولايات المتحدة في مارس 2019، وأصبحت الدولة الوحيدة التي اعترفت بضم إسرائيل لهذه …

خسر الرئيس التنفيذي لشركة “تسلا” ومالك موقع “تويتر” إيلون ماسك، لقب “أغنى رجل في العالم” أمام رجل الأعمال الفرنسي، برنار أرنو، الرئيس التنفيذي لمجموعة “أل في أم أتش” للسلع الفاخرة. ووفقا لتصنيف “بلومبيرغ” لأكبر الثروات في العالم فإن ثروة أرنو تبلغ 170.6 مليار دولار، بينما ثروة ماسك أصبحت تبلغ 163.1 مليار دولار، …