دراسة جديدة تكشف عن كمية القهوة لحياة صحية مديدة وفقا لدراسة جديدة، فإن قهوتك اليومية، أو بالأحرى قهوة الإسبريسو، يمكن أن تؤدي إلى إطالة العمر وتقليل مخاطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية. وارتبط “الاستهلاك المعتدل” أو ما بين ثلاثة وأربعة فناجين من القهوة على الطريقة الإيطالية بانخفاض معدل الوفيات في …

مواد غذائية مثالية لوجبة العشاء كشفت الدكتورة يلينا كالين، خبيرة التغذية الروسية، المواد الغذائية التي يمكن تناولها في وجبة العشاء دون خوف من زيادة الوزن. وتشير الخبيرة، إلى أن القيود الصارمة تنتهي عادة بالإحباط، لذلك من الأفضل تناول وجبة العشاء قبل ثلاث ساعات من الخلود للنوم. وتقول، “من الصعب أن …

لن تصدق الفوائد الخارقة لصابون زيت الزيتون.. ستغير حياتك! يواجه بعض الأشخاص مشكلة في اختيار نوع الصابون المناسب للبشرة. والذي لا يسبب أي حساسية. ويعد صابون زيت الزيتون هو الخيار الأمثل للاستخدام اليومي. وفيما يلي سنعرّفك إلى أبرز فوائده. 1- يُستخدَم صابون زيت الزيتون كمُنظِّف جيّد للبشرة. حيث إنّه يُخلِّصُها …

فوائد الكركم على الريق: واضراره المحتملة استخدم الكركم على مر العصور في كلا من أغراض الطهي والاغراض الطبية. حيث يعد الكركم من اصح الأطعمة في العالم، والتي يوفر اضافتها إلى نظامك الغذائي العديد من الفوائد الصحية والعلاجية. فما هي فوائد الكركم على الريق واهم فوائده لصحة الجسم. ما هو الكركم …

وداعاً للأدوية.. إليكم النظام الغذائي الأمثل لمرضى القولون العصبي يعاني العديد من الأشخاص من مشكلة التهاب القولون العصبي. التي تسبب آلام مبرحة. وتضطر المريض لتناول الأدوية بشكل مستمر. والتي تضرّ الجسم على المدى البعيد. وتضعف مناعته. لذا سنعرّفك فيما يلي إلى بعض الأطعمة التي تعالج مرضى القولون وتخفف ألمهم: 1- …

روسيا تقرع طبول الحرب في أوروبا.. وسفن أميركية بالبحر أعلن الكرملين، الجمعة، أنه يخشى استئناف القتال على نطاق واسع في شرق أوكرانيا، وأنه قد يتخذ خطوات لحماية المدنيين هناك، في تحذير صارخ يأتي وسط حشد للقوات الروسية على طول الحدود. ويعكس بيان دميتري بيسكوف، المتحدث باسم الرئيس الروسي فلاديمير بوتن، …

جسم مضيء في سماء دمشق يثير ضجة بين السوريين.. ما هو ؟ أثار جسم مضيء غريب ظهر في سماء دمشق من الجزء الغربي في ساعة متأخرة من ليل الجمعة، فضول المتابعين على مواقع التواصل الاجتماعي، ما أثار الكثير من التساؤلات وفتح باباً واسعاً للجدل حول أسباب هذا الضوء. وتوقعت صفحات …

جمال سليمان: علقت نشاطي في المعارضة وأدعو إلى مراجعة شاملة دعوة مباشرة من أجل “مراجعة كاملة لبنية المعارضة”، هي جديد ما أعلن عضو منصة القاهرة “جمال سليمان” من مواقف، منوها بأنه علق نشاطه في كيانات المعارضة، لأنه لم يجد نفسه فيها. الممثل “سليمان”، افتتح آخر منشوراته بالإشارة إلى أحدث أعماله، …

الأمم المتحدة تنتقد سياسة الدنمارك تجاه اللاجئين السوريين تعرضت السلطات الدنماركية لانتقادات جديدة على خلفية حرمانها لاجئين سوريين من تصاريح الإقامة باعتبار أن الوضع في مدينتهم دمشق آمن، بمسار قالت الأمم المتحدة إنه يفتقر للتبرير. وأعربت المفوضية العليا لشؤون اللاجئين التابعة للمنظمة الدولية عن “قلقها” حيال قرار كوبنهاغن العائد إلى …

صحفي اسرائيلي يهدد بزلزال سيضرب العاصمة السورية دمشق قريبًا في تغريدة مثيرة ومستفزة، ادعى الصحفي الإسرائيلي “إيدي كوهين بـ” زلزال سيضرب العاصمة السورية دمشق قريبًا”. جاء ذلك في تغريدة لـ”كوهين” على حسابه في موقع “تويتر”، إذ تحدث عن “زلزال جرى تأجيله لوقت لاحق، سيعصف بعشرات المواقع التابعة لحكومة الأسد والقوات …