بعلامة واحدة يمكنك معرفة نقص فيتامين B12 في جسمك.. تعرف عليها يعتبر فيتامين B12 من أكثر الفيتامينات الحيوية والمفيدة للجسم، والتي تساهم في الحفاظ على صحة الأعصاب وخلايا الدم، ونقصه يؤدي إلى مجموعة كبيرة من الأعراض. ويعد فقر الدم الناجم عن نقص الفيتامينات أحد أسباب عوز فيتامين B12، وتعتبر تغيرات …

الفوائد الصحية لعصير الملفوف.. منها خسارة الوزن نشرت وكالة “نوفوستي” تقريراً يؤكد أن تناول عصير الملفوف يومياً يعود بالكثير من الفوائد على الصحة. وهو ما أشارت إليه خبيرة التغذية الروسية الدكتورة يلينا كالين بقولها: “إن تناول الملفوف يساعد على تحفيز عملية الأيض وعلى خسارة الوزن. وأضافت أن عصير الملفوف يخفف …

بايدن يتراجع عن قراره بخصوص اللاجئين أعلن الرئيس الأميركي جو بايدن أنه سيرفع الحد الأقصى لعدد اللاجئين الذين يتم قبولهم في الولايات المتحدة هذا العام، بعد يوم من توجيه انتقادات من النواب الديمقراطيين لموافقته على إبقاء العدد المنخفض تاريخيا من دون تغيير. ووقع بايدن على أمر يوم الجمعة يقضي باستمرار …

وزارة التجارة الداخلية تصدر نشرة تسعيرية جديدة لـ 17 مادة أساسية أصدرت وزارة التجارة الداخلية وحماية المستهلك نشرة تسعيرية جديدة سعّرت فيها 17 مادة وسبع غذائية أساسية إضافة إلى تكليف مديريات التجارة الداخلية بتسعير أسبوعي للفروج والبيض واللحوم بالتعاون مع المحافظة والمؤسسة السورية للتجارة والجهات المعنية. وبينت الوزارة أن الأسعار …

علاء ماسو.. سوري مرشح لتمثيل فريق لاجئي ألمانيا يستعد الشاب السوري “علاء ماسو” لتمثيل فريق اللاجئين باللجنة الأولمبية “الألمانية” بالسباحة، المقرر إقامتها في “طوكيو”، وذلك في حال تم قبول طلب ترشيحه. “ماسو” غادر مدينته “حلب” السورية في سن الخامسة العشرة في العام 2015 مع أخيه الأكبر، حيث تابع هناك رياضته …

3 بـ 3.. المؤسسة العامة للكهرباء: برنامج تقنين ثابت في أغلب المحافظات شهد واقع التغذية الكهربائية في سوريا تحسّناً ملموساً خلال اليومين الفائتين، بعد اعتدال درجات الحرارة وانخفاض الاستهلاك، حيث تراجع عدد ساعات تقنين الكهرباء في مختلف المناطق. وأوضح مدير عام المؤسسة العامة لنقل وتوزيع الكهرباء في سوريا المهندس فواز …

محروقات: قرار رفع كمية التعبئة إلى 40 لتراً لم يصدر بعد أكد مصدر مطلع في مديرية محروقات دمشق أن “قرار رفع كميات التعبئة للسيارات من مادة البنزين إلى 40 لتراً لم يصدر بعد”، مبينا أنه “بمجرد تعديل الكمية سيتم الإعلان عنها”. وكان عشرات الآلاف من أصحاب السيارات يترقبون السبت، قرار …

وفاة طفلين شقيقين غرقاً بنهر الفرات بريف دير الزور توفي طفلان من مدينة الشحيل 40 كم شرقي دير الزور، غرقاً بنهر الفرات، دون أن يتمكن ذويهم من العثور على جثتيهما إلى الآن. وقال مصدر محلي لــ”الوطن” إن الطفلين الشقيقين سليمان الصالح (14 عاماً) وفرحان (12 عاماً) غرقا خلال ممارستهما السباحة، …

منها حملة دعم الليرة ولو بكلمة.. كيف أدار حازم قرفول المركزي اتّبع حاكم “مصرف سورية المركزي” السابق حازم قرفول، سياسة مختلفة عن سابقيه في ضبط سعر صرف الليرة مقابل الدولار، وأكد مراراً أن سياسته ستعالج أسباب انخفاض الليرة بدلاً من أخذ إجراءات سريعة لملاحقة تقلب السعر، رافضاً تماماً التدخل المباشر …

برسم الحكومة.. خبير اقتصادي يبرهن أن تكلفة ليتر الزيت واصل إلى الأسواق اليوم هي 1125 ليرة فقط كتب الخبير الاقتصادي د. عمار يوسف معادلة إحصائية حقيقية مثبتة بأرقام عالمية، حاول خلالها توضيح الفروقات الكبيرة بين سعر مادة زيت عباد الشمس والتي تباع في السوق المحلية وبين تكلفة استيرادها الفعلية. وبين …