كشفت الفنانة الإماراتية احلام عن عادة تفعلها يوميا مع زوجها مبارك الهاجري قبل النوم، في تعليق على تصريحات الفنانة حنان شوقي الاخيرة. وقالت احلام انها تحرص على تقبيل يد زوجها كل ليلة وتسأله إن كان يحتاج لأي شيء قبل أن تنام. وأيدت أحلام، حنان شوقي بتصريحاتها مشيرة الى انها تفعل …
أكمل القراءة »nada109
نقل الفنان محمد عبده للمستشفى بشكل عاجل
طمأن “عبد الرحمن” نجل الفنان السعودي، محمد عبده، الجمهور على حالة والده الصحيّة، بعد تعرضه لوعكة صحية في الساعات الماضية نقل على اثرها إلى المستشفى لتلقي العلاج. وكشف “عبد الرحمن” عن حالة والده الصحيّة بتغريدة عبر حسابه الخاص على موقع تويتر جاء فيها:”الوالد بخير وبأتم صحة بفضل الله، أصيب بأنفلونزا حادة …
أكمل القراءة »نسرين طافش تقدم هذه النصيحة للمتابعين: جربوها وادعولي
كشفت الممثلة السورية نسريت طافش، سبب غيابها مؤخرا عن مواقع التواصل الاجتماعي، لافتة الى انها كانت في “خلوة صمت” لمدة 3 ايام. وفي التفاصيل، نشرت نسرين عبر خاصية القصص القصيرة على حسابها عبر انستغرام، صورة لها ظهرت فيها من أمام البحر، وارفقتها بالتعليق التالي: “هاي يا حلوين، طولت الغيبة عليكم …
أكمل القراءة »فيديو.. خالد القيش يحصل على جائزة عالمية وما علاقة صوته؟
أعلن النجم السوري خالد القيش من خلال فيديو نشره عبر حسابه الرسمي على موقع التواصل الاجتماعي ” انستغرام ” عن خلاله حصوله على جائزة “voice arts award”، خلال حفل الذي أقامته جمعية “sovas” لعلوم الصوت وفنونه في كاليفورنيا. وتلقى خالد الجائزة عن أدائه الصوتي لشخصية “السلطان سليمان” كممثل دوبلاج في …
أكمل القراءة »ماذا تفعل عند انخفاض ضغط الدم؟
تقدم الوكالة المصرية للأدوية بعض التوصيات الهامة لإدارة حالات انخفاض ضغط الدم ، وذلك على النحو التالي: – شرب الكثير من السوائل ، لأن السوائل تزيد من حجم الدم وتمنع الجفاف. _ ضمان نظام غذائي متوازن يشمل الفواكه والخضروات والبروتين. _ اشرب الكثير من الماء ، هناك حاجة للمزيد من …
أكمل القراءة »هل البروتين النباتي أكثر فائدة من البروتين الحيواني؟
البروتين النباتي أكثر استدامة من مصادر البروتين الأخرى وله فوائد صحية أكثر من المصادر الحيوانية. أفاد خبراء من الجمعية الألمانية للتغذية أن الفاصوليا ، على سبيل المثال ، غنية بالبروتينات النباتية وتوفر أيضًا معادن مهمة مثل البوتاسيوم والمغنيسيوم والحديد والألياف المعززة للصحة بشكل عام ، كما تحتوي الفاصوليا على فيتامينات …
أكمل القراءة »ما هي البكتيريا النافعة؟ وما فوائدها ومصادرها؟
ليست كل أنواع البكتيريا ضارة لك، بل على العكس.. البكتيريا النافعة قريبة جدا منك وجسمك يحتاج إليها، ولها أدوار مختلفة ستفاجئك، لذلك سنتعرف على فوائد البكتيريا الجيدة ومصادرها، وهل لها أضرار؟ فوائد البكتيريا النافعة هناك بعض أنواع البكتيريا المفيدة لجسمك، التي تقدم لجسمك الفوائد التالية: البكتيريا الموجودة في الأمعاء أو …
أكمل القراءة »منع الإمساك وضبط سكر الدم.. وفوائد أخرى ستجعلك تعشق الفريكة!
تتمتع الفريكة بالعديد من الفوائد الصحية المذهلة، إلا أن الكثير من الناس يأكلون الفريكة دون معرفة فوائدها، ولكن يكفيهم للاستمتاع بمذاقها اللذيذ. الفوائد الصحية للفريكة: 1. تعزيز صحة الجهاز الهضمي: حيث أنها تساعد على الشفاء من أمراض معينة وتعزز الهضم والتبرز، لاحتوائها على الكثير من الألياف غير القابلة للذوبان، مما …
أكمل القراءة »أعراض هشاشة العظام المبكرة والخطيرة
نشعر جميعاً من وقت لآخر ببعض الألم في القدم أو الركبة، ونفسر هذا بسبب المجهود الشديد أو التعب، ولكن هل يمكن أن يكون هذا الألم مؤشر للإصابة بحالة أكثر خطورة مثل هشاشة العظام؟ كيف تعرف أنك قد تكون مصاب بهذه الحالة؟ تعرفوا معنا من خلال المقال التالي على أعراض هشاشة …
أكمل القراءة »ريف دمشق وحلب الأكثر تضرُّراً: الحرب ترحل… والإعمار لا يأتي
على رغم الشكوك المُثارة من قِبَل البعض حيال دقّة الأرقام الرسمية، إلّا أن ما تُظهره البيانات الأوّلية في شأن نسبة الضرر الحاصل جرّاء الحرب، في الأبنية السكنية والبنى التحتية في معظم المحافظات السورية، يبقى مع ذلك صادماً، فيما يؤكد أن عملية إصلاح وإعادة إعمار ما خُرّب ودُمّر تحتاج إلى جهد …
أكمل القراءة »