هذه الأبراج تشعر بالتعاسة وعدم الرضا.. هل أنت من بينها؟ ان عدم الرضا بما يملكه الشخص يجعله تعيساً غير قانع بما يملكه وعليه هو في حالة من البحث الدائم عن المزيد، وحتى حين يحصل على المزيد فهو يبدأ رحلة جديدة لما هو أكثر وأكبر. إليكم الأبراج التي تشعر بالتعاسة وعدم …

زقاق القرد والشادروان.. أسماء غريبة لبعض الأحياء الدمشقية فما قصتها؟ زقاق القرد : سمي بذلك كناية عن ضيقه و إذا ما سألنا دمشقياً عن سبب هذه التسمية أجاب إنه: “زقاق مدخلج، فيه فوتات وطلعات و زواريب و زوابيق ” أي أن هذا الشارع كثير التعرجات والتقاطعات الضيقة، بحيث يكاد الإنسان …

ما العمل عند نسيان كلمة المرور الخاصة بجهاز آيفون أو آيباد.. اليكم الحل! قد يكون نسيان كلمة المرور الخاصة بجهاز آيفون أو آيباد أمراً محبطاً للغاية، خصوصاً مع الاعتماد على بصمة الوجه (Face ID) التي تجعلك لا تستخدم رمز المرور الخاص بك كثيراً كما اعتدت. نسيان كلمة المرور الخاصة بجهاز …

غالباً ما يبدو انتظار عطلة نهاية الأسبوع أمراً لا يطاق، هناك ستة أيام كاملة بين أيام السبت. إن وجود سبعة أيام في الأسبوع هو الحال منذ فترة طويلة جداً، لذلك ليس من الغريب ألا يتوقف الناس كثيراً عن السؤال عن السبب. لا نعرف على وجه الحقيقة من أين نشأ الأسبوع …

كيف تهزم كرشك”؟ .. كم خطوة تحتاج للمشي يوميا لتكون بصحة جيدة؟ وكيف يمكنك التخلص من الكرش ودهون البطن؟ وقبل كم ساعة من النوم يجب الامتناع عن الأكل؟ وما مقدار النشاط البدني الذي يحتاجه الشخص يوميا بناء على عمره؟. في هذا التقرير الذي نشره موقع “غود هاوس” (Good House) في …

ماذا يحدث لجسمك عندما تنام 20 دقيقة إضافية؟ يجهل الكثير من الناس دور النوم في مكافحة حالات مرضية شائعة، والحفاظ على الصحة العامة للجسم. وأكد باحثون من كلية “كينجز كوليدج”، في لندن، إن النوم لمدة 20 دقيقة إضافية له دور كبير في مكافحة السمنة ومرض السكري. وأوضحت الدراسة أن النوم …

تعد النوبة القلبية حالة طبية طارئة خطيرة، حيث يتم منع إمداد القلب بالدم فجأة، عادة بسبب تراكم الكوليسترول، وهو مادة شمعية تسد الشرايين وتسبب “تجويع” القلب من الدم الذي يحتاجه ليعمل، ويمكن لارتفاع ضغط الدم أيضاً أن يعزز تراكم الكوليسترول ويساهم في خطر الإصابة بالنوبات القلبية. ولذلك، فإن إيجاد طرق …

خطأ في التغذية يمكن أن يسبب العقم لدى الجنسين أعلنت الدكتورة سفيتلانا فوس، خبيرة التغذية الأوكرانية، أن اتباع حمية غذائية خالية من الدهون بهدف التخلص من الوزن الزائد، يمكن أن يسبب التهاب الشعب الهوائية المزمن، وحتى العقم. وتؤكد الخبيرة، على أن تناول مواد غذائية خالية من الدهون، يمكن فقط إذا …

طبيب يوضح الطريقة الصحيحة لإنقاص الوزن إذا كان الشخص يتبع حمية غذائية من أجل التخلص من الوزن الزائد، ولكنها لم تعط النتائج المرجوة أو على العكس يزداد وزنه أكثر، فعلى الأرجح هناك خطأ ما. ويشير الدكتور أليكسي كوفالكوف، خبير التغذية الروسي، في حديث لراديو “سبوتنيك” إلى أن هناك قواعد آمنة …

يعتبر زيت اللوز الحلو من الزيوت الأساسية والمهمة في عالم الصحة والطب. ويحتوي هذا الزيت على عناصر غذائية مهمة كالفيتامينات والمعادن وأحماض أوميغا. ويشتهر زيت اللوز الحلو بفوائده الكبيرة للبشرة، لذلك سنستعرض لكم أهمها: ترطيب البشرة وتخفيف جفافها. علاج التصبغات الجلدية. علاج حروق الشمس. تخفيف الهالات السوداء تحت العيون. تحسين …