السكر أم العسل.. بماذا ينصح العلماء؟ السكر المنزلي العادي أو ثنائي السكاريد، هو سكر مزدوج يتكون من سكرين بسيطين بقدرٍ متساو، الغلوكوز (سكر العنب) والفركتوز (سكر الفاكهة). العسل بدوره يتكون بشكل أساسي من الغلوكوز والفركتوز بنحو 80 بالمائة، لكنه يتكون أيضا من الماء بمقدار 20 بالمائة، كما أنه يحتوي على …

6 علامات على الساق تشير إلى إصابتك بجلطة… تعرف عليها مبكرا يتعين علينا أن نكون على دراية بالعلامات التي يمكن أن تشير إلى تشكل جلطة دموية، والتي يظهر بعضها على الساق. عادة ما يحدث التخثر الوريدي العميق حينما تتشكل جلطة دموية في أحد الأوردة العميقة في أحد الساقين. تكمن الخطورة …

طريقة مبتكرة للحصول على كمية عصير وافرة من حبة ليمون واحدة ترغبين بين الحين والآخر في تحضير بعض أصناف الأطعمة والحلويات لأفراد عائلتك بنفسك في المنزل، لكنك لا تنجحين في أداء المهمة أحياناً، واعلمي أن السبب يرتبط في هذه الحالة ببعض الأخطاء التي يمكن أن ترتكبيها وأنت تُعدّين خلطتك. فإذا …

أهم 3 فيتامينات ومعادن يحتاجها الجسم قبل الشتاء لشحن المناعة يبدأ الصيف في الانتهاء ويقترب موسم البرد، ما يثير لدى كثير من الناس التفكير والحاجة إلى تقوية جهاز المناعة لديهم، لمساعدة الجسم على أن يكون جاهزا وقويا قدر الإمكان لمواجهة التحديات المختلفة خلال الشتاء. ونظامنا المناعي ذكي للغاية ويعرف كيف …

للاستفادة التامة من فوائده.. إليك الطريقة الصحيحة لتناول فيتامين د يعد فيتامين د أحد أهم الفيتامينات الضرورية للجسم ويقدم للجسم فوائد صحية لا حصر لها، إلا أنه وفي بعض الأوقات قد لا يحصل الجسم على الاستفادة الكاملة منه. فقد حذّر أخصائي التغذية ويتني كراوتش من تناول فيتامين “د” من دون …

اقتحمت 17 مزرعة.. عصابة امتهنت السرقة وقعت بقبضة جنائية سلمية بيَّنَ مصدر مسؤول في قيادة قيادة شرطة حماة لـ”الوطن أونلاين” أن مركز الأمن الجنائي في مدينة سلمية قبض عصابة امتهنت سرقة أكبال كهربائية وهاتفية ومزارع بريف سلمية. وأوضح أن المقبوض عليهم (رائد . خ) و(علي . ع) و(طارق . م) …

ماذا سيحدث في ألمانيا بعد رحيل ميركل.. صراع محتمل بين اليسار واليمين وكارثة مالية تحدق بأوروبا ألمانيا مقبلة على صراع ضارٍّ بين اليسار واليمين، بينما قد يتعرّض حزب المستشارة الألمانية أنجيلا ميركل لهزيمة مدوية بعد تقاعدها. كانت هذه السيناريوهات هي التي دفعت ميركل إلى التخلي عن وقارها وتحفظها السياسي التقليدي، …

نائب أميركي يقترح تعديلاً على «قانون الدفاع» ينهي الوجود العسكري لبلاده في سورية تزامناً مع تقديم النائب الديمقراطي في الكونغرس الأميركي، جمال بومان تعديلاً على قانون الدفاع الأميركي الجديد من شأنه إن تم إقراره، أن يؤدي إلى خروج القوات الأميركية من سورية، وأعلنت وزارة الخارجية الأميركية، تعيين إيثان غولدريتش كمعاون …

خبير اقتصادي: إخفاق اقتصادي كامل في مراحله الأخيرة.. والدورة الاقتصادية لم تعد موجودة حذر الخبير الاقتصادي الدكتور عمار يوسف من خطورة الهجرة في هذه المرحلة، لكون الذين يهاجرون الآن هم النخب الاقتصادية وأصحاب المهن والحرفيون واصفا الوضع المحلي بأنه إخفاق اقتصادي كامل، وقال: نحن في المراحل الأخيرة، والدورة الاقتصادية لم …

سقوط طائرة إسرائيلية داخل الأراضي السورية أفاد الجيش الإسرائيلي بسقوط طائرة مسيّرة تابعة له داخل الأراضي السورية، على خلفية “عطل فني”. وقال الجيش الإسرائيلي في بيان نشره على حسابه في موقع تويتر، مساء اليوم الأربعاء، إن مسيّرة تابعة له سقطت داخل سوريا بسبب “عطل فني”. وأضاف أن المسيرة كانت تقوم …