تعتبر الفواكه من الأطعمة المفيدة لمرضى القولون العصبي، نظرًا لاحتوائها على نسبة عالية من الألياف، التي تساعد على تحسين حركة الأمعاء وتسهيل عمليتي الهضم والإخراج. ووفقاً لهذا إليكم قائمة بأبرز الفواكه المفيدة للقولون العصبي، وفقًا لموقعي “Nuts” و”Health line”. التوت يمثل التوت أهمية كبيرة لصحة القولون العصبي، لاحتوائه على الألياف، …

نشرت مجلة “food.ndtv” المتخصصة بأخبار الصحة والغذاء، خلطة فريدة تقدم 5 فوائد رائعة للجسم، لا تخلص الإنسان من السموم فحسب بل تساعد أيضا في تنظيم التمثيل الغذائي للحفاظ على صحة جيدة، وهي شاي القرفة. فوائد مياه القرفة: 1- مياه القرفة تسحب سموم الجسم: هذا المشروب مليء بمضادات الأكسدة التي تساعد …

كثيرون منّا يعتقدون أن الطريق إلى الجسم السليم والتغذية الصحية متعب ويتطلب مجهودات كبيرة، لكن الحقيقة مختلفة تماما فخطوات بسيطة لها تأثيرات كبيرة على أجسامنا. إليكم بعض هذه الخطوات. ليس صعبا أن نهتم بصحتنا وجسمنا،فخطوات قليلة تكفي لتحقيق نتائج مهمة، لعلّ أولها يبدأ من عند البرّاد: الكاتشب وجد الكاتشاب طريقه …

يعتبر العلماء النظام الغذائي الذي يتبعه الإنسان بمثابة الطريق الرئيسي لصحته الجسدية وسلامة أعضائه، حيث يكتسب الإنسان طاقته وغذاءه من الطعام بعد تحليله وامتصاصه في الجهاز الهضمي. ينفق الكثير من المواطنين الأموال على عمليات التجميل من أجل القيام “بما هو مستحيل” أي عودة الشباب، حيث قد تعيد تلك العمليات بعض …

مشكلة يتفق عليها كثير من الأشخاص ويجدوا صعوبة للقضاء عليها وهي دهون البطن، فعادةً ما تتكدس الدهون في هذه المنطقة أكثر من غيرها، يرجع هذا لبعض الأسباب التي ينتج عنها هذا التجمع الدهني في البطن. هناك 5 أسباب أساسية وراء تكدس الدهون في البطن، فما هي؟ وكيف يمكن التغلب عليها؟ …

أعلن المبعوث الخاص للرئيس الروسي إلى سوريا، ألكسندر لافرينتييف، أن موسكو تمكنت من حماية المشاريع الإنسانية في سوريا من العقوبات الأمريكية المفروضة في إطار “قانون قيصر”. وقال لافرينتييف، في تصريح صحفي أدلى به الأربعاء: “تمكننا عمليا من جعل كل المشاريع الإنسانية في سوريا غير مستهدفة بموجب قرار لوزارة الخزانة الأمريكية، …

دمرت الطائرات الحربية الروسية 3 مقرات بما فيها من أسلحة وذخائر ومسلحين، في سلسلة من الغارات استهدفت مقرات تابعة للمسلحين (الأوزبك) في ريف إدلب الجنوبي. وقال مصدر ميداني رفيع المستوى لوكالة “سبوتنيك” إن “أجهزة الاستطلاع رصدت قيام مسلحين تابعين لتنظيم (كتيبة البخاري) التي ينضوي تحتها المسلحون الأوزبك، وآخرين صينيين في …

نفت مصادر في وزارة التجارة الداخلية وحماية المستهلك صدور أي قرار خاص بتعديل عمولة المبيع لمادتي المازوت والبنزين على أساس الأسعار الجديدة. وأوضحت أن ما يتم تداولته عبر مواقع التواصل الاجتماعي على أنه قرار صادر عن الوزارة عار من الصحة، وهو عبارة عن دراسة أجرتها وزارة التجارة الداخلية وحماية المستهلك …

واصلت الليرة التركية انخفاضها أمام الدولار الأمريكي، وسجلت اليوم الثلاثاء، هبوطا بأكثر من 2%، وهو مستوى قياسي منخفض جديد عند 10.28 مقابل الدولار. وكانت الليرة التركية سجلت يوم أمس الاثنين، هبوطا بنحو 0.8% عند 10.075 مقابل الدولار الأمريكي. ويأتي هذا الانخفاض في قيمة العملة التركية وسط مخاوف بشأن السياسة النقدية …

آخر ما حرر عن لسان رئيس مجلس الوزراء حسين عرنوس تأكيده بأن الحكومة في طريقها للانتهاء من دراسة منح التعويضات للعاملين على أساس الراتب الحالي، كما تدرس فتح درجة لمن وصل به الحال إلى سقف الراتب بما ينعكس إيجاباً على الواقع المعيشي للطبقة العاملة!!.. (نسب وسقوف ودرجات.. وطبقة عاملة!!)، بينما …