بمجرد أن تخطو نحو عتبة الأربعين من عمرك، من المحتمل أن تلاحظ أن الأمور تتغير، حتى لو كنت مواظبا على أسلوب حياة نشط وصحي قبلها. فقد تجد صعوبة في خسارة الوزن الزائد، بسبب تباطؤ التمثيل الغذائي (العملية التي يحول بها جسمك ما تأكله وتشربه إلى طاقة)، ويزداد هذا التباطؤ أكثر …

نشرت النجمة العالمية جنيفر لوبيز صورا لها خلال تصدرها غلاف إحدى المجلات عبر حسابها على “انستغرام. لوبيز والتي تبلغ من العمر 53 عاما لفتت الأنظار بإطلالاتها المُثيرة والجريئة.   View this post on Instagram   A post shared by Jennifer Lopez (@jlo) ومن الواضح ان لوبيز تتمتع بجسد رياضي حيث …

قالت الممثلة السورية “سلافة معمار” أنها قامت بأبحاث كثيرة حول الشخصيات واختلالها النفسي في مسلسل “عالحد” مع المخرجة “ليال راجحة” قبل شهرين من بدء التصوير وتبادلتا المعلومات مع الاستعانة باختصاصيين كي تتوضح عندهم التركيبات النفسية للشخصيات، معتبرةً أن دور “ليلى” في “عالحد” هو الأصعب بمشوارها حتى اليوم، مبينةً أنها سبق …

نجحت الفنانة اللبنانية ميريام فارس بأن تأسر القلوب خلال حفلها الأخير في مسرح ساحة اليوبيل في “إكسبو 2020 دبي”، حيث لفتت أنظار الجمهور بصوتها الرائع وأغانيها الجميلة، وتألقت باستعراضها المميّز على المسرح برفقة فرقتها الموسيقية. وقدّمت ميريام مجموعة كبيرة من أجمل أغانيها الجديدة والقديمة، وأدّت رقصات متعددة بفستانها الجميل الذي …

في الأيام الأخيرة شغلت الفنانة اليسا الرأي العام من خلال حفلها الأخير الذي أحيته في مدينة سان دييغو منذ أيام. وقد انتشر فيديو على مواقع التواصل الاجتماعي مثير للجدل من الحفل، حيث ظهر أحد الحاضرين وهو يحاول لمس اليسا على المسرح أمام الجميع لترفض هي وتبتعد عنه. وقد تفاعل المتابعون …

صدمت الفنانة المصرية ياسمين عبد العزيز. جمهورها عقب نشرها مقطع فيديو على حسابها في إنستغرام . ظهرت خلاله بملامح مختلفة للغاية. وظهرت الفنانة وكأنها خضعت للتجميل لزيادة حجم الخدين والشفتين، ما جعل الجمهور حائرا حول ما حدث للفنانة. ليتبين أنها استخدمت على موقع إنستغرام أحد الفلاتر التي تحاكي عمليات التجميل، …

يحتاج جمال البشرة وشبابها للعناية المستمرة بها، وذلك باستخدام مستحضرات تلبّي احتياجاتها. بالإضافة لاتباع نظام غذائي غنيّ بالمكوّنات التي تؤخر شيخوختها. تحافظ البشرة عادةً على ليونتها، واكتنازها، ومتانتها، وإشراقها حتى سن الـ25. لتبدأ بعد ذلك حالتها بالتراجع ببطء نتيجة التعرّض المستمر للعوامل المؤذية من جفاف، وتلوث، وأسلوب حياة غير متوازن، …

يمكن لمراقبة معدل ضربات القلب أن تكون مفيدة في إدارة عوامل الخطر لأمراض القلب والدورة الدموية، وهو ما يتطلب معرفة معدل ضربات القلب الصحي. وقد لا يولي معظم الناس اهتماما بنبضهم إلا إذا كان سريعا للغاية أو بطيئا. ولكن من المهم فحص معدل النبض بشكل منتظم للتأكد من عدم وجود …

لسنا نحاول كشف أسرارك عزيزي الرجل التي تتكتم عليها أمام الطرف الآخر، نحن فقط نود أن نخبرك بأن الإصابة بـ أمراض محرجة للرجال ليست بالشيء الذي يتطلب الإخفاء، لذلك يمكنك عزيزي الرجل أن تعتبر أن ما ستقرأه مجرد تذكِرة أن هذه الأمراض التي تخفيها عن شريكتك، (رغم أنها غالباً ما …

يوجد العديد من طرق علاج حصى الكلى الطبيعية. وللبقدونس أو ماء البقدونس المغلي دور كبير في ذلك حيث يساعد في الحفاظ على صحة الكلى والمسالك البولية والتخلص من حصى الكلى عن طريق الخصائص التالية: يوجد للبقدونس خصائص مضادة للالتهاب. ومضادة للأكسدة لاحتوائه على الفلافونويد. والكاروتينات. وفيتامين ج مما يقلل من …