اتباع نظام غذائي صحي قد يلعب دورًا رئيسيًا في علاج ضغط الدم المرتفع، ومن أفضل الأنظمة التي يمكن اتباعها لعلاج الضغط هي حمية داش، وفي هذه المقالة سنتكلم عن هذه الحمية وما هي فوائدها للضغط؟ وما هو الجدول اليومي المناسب لداش دايت؟ ما هي حمية داش؟ تعد حمية داش أحد …

الشرايين عبارة عن أوعية دموية تحمل دمًا غنيًا بالأكسجين في جميع أنحاء الجسم؛ الشرايين الصحية لها جدران داخلية ملساء ويتدفق الدم خلالها بسهولة، بينما الشرايين المسدودة تكون ناتجة عن تراكم مادة تسمى البلاك على الجدران الداخلية للشرايين، ويمكن أن يؤدي تراكم البلاك إلى تقليل تدفق الدم، أو في بعض الحالات …

وافقت الحكومة الروسية على تصنيف قائمة الدول والأقاليم الأجنبية التي ترتكب أعمالا “غير ودية” ضد روسيا وشركاتها ومواطنيها. وأفادت الخدمة الصحفية لمجلس الوزراء، اليوم الإثنين، أن “القائمة تشمل الولايات المتحدة الأمريكية، وكندا، ودول الاتحاد الأوروبي، والمملكة المتحدة (بما في ذلك جيرسي وأنغيلا وجزر فيرجن البريطانية وجبل طارق)، وأوكرانيا والجبل الأسود، …

أعلن الرئيس الأوكراني فلاديمير زيلينسكي التعبئة العامة فور بدء العملية العسكرية الروسية، ليجبر الرجال المتراوحة أعمارهم بين 18 و60 عاما على عدم مغادرة البلاد والمشاركة في الحرب. في هذه الحالة، سعت النساء المتحولات جنسيا إلى الفرار من البلاد، خوفا على حياتهن لأن وزن رهاب المتحولين جنسيا ثقيل جدا في أوكرانيا، …

أعلن كبير قائدي الأوركسترا في مسرح “البولشوي” الروسي الشهير، توجان سوخيف، استقالته من منصبه كقائد لأوركسترا في مدينة تولوز الفرنسية، الأحد 6 مارس/آذار 2022، على خلفية ضغوط تعرض لها بسبب موقفه من الهجوم الروسي على أوكرانيا. وطُلب من سوخيف أن يدين بلاده روسيا بسبب هجومها على أوكرانيا مؤخراً، أو يغادر …

أصيب سائق شاحنة قاطرة ومقطورة بجروح جراء تدهور شاحنته على الاوتستراد الدولي حمص – طرطوس. وأكد مدير الدفاع المدني في حمص العميد غياث عاقل لـ”الوطن اون لاين” وقوع حادث سير بالقرب من مفرق بلدة حديده على الاوتستراد الدولي حمص – طرطوس جراء تدهور قاطرة ومقطورة محملة بالحبوب بسبب انزلاقها و …

لا أحد يستطيع أن ينكر الآثار الاقتصادية للحرب الروسية الأوكرانية على العالم عموماً، وعلى سورية خصوصاً في الموضوع الاقتصادي، هذا مابينه الدكتور أحمد اديب أحمد من كلية الاقتصاد بجامعة تشرين. وأشار أحمد إلى أن بوادر آثار الحرب في أوروبا، من خلال قطع إمدادات الغاز الروسي إلى أوروبا، عدا عن إغلاق …

أكد نائب رئيس جمعية حماية المستهلك في دمشق وريفها ماهر الأزعط أنه يجب على المعنيين في الحكومة توضيح أسباب رفع الأسعار الحالية عبر وسائل الإعلام. مشيراً إلى أن عدم قيام المسؤول بتوضيح الأسباب أدى إلى توجه المواطن لسماع الشائعات وتصديقها. ولفت إلى أن فقدان بعض المواد وقلتها في السوق سببهما …

حدد “مصرف سورية المركزي”، 25 آذار الجاري، موعداً لبدء العمل بالقرار الجديد بخصوص رفع نسبة التحويل المصرفي لعمليات البيوع العقارية إلى 15% والسيارات تبعاً لسنة الصنع، مؤكداً أن العمل حالياً هو وفقاً للنسب القديمة. وأكد المصرف، بحسب بيان نشره على صفحته الرسمية في “فيسبوك”، الأحد، أنه العمل بالقرار السابق رقم …

أكد عضو مجلس إدارة “غرفة تجارة دمشق” محمد الحلاق، أن الأسعار محلياً ستتأثر برفع رسوم العبور في قناة السويس، نافياً بدء تأثير الأزمة الأوكرانية على سورية. وأوضح الحلاق في حديث لـ “إذاعة ميلودي”، أن أي رفع يطرأ على رسوم العبور في قناة السويس، أو غيرها من نفقات خاصة، من نقل …