3 شخصيات في حياتك يجب التخلص منها فوراً مما لا شك فيه أن جائحة كوفيد-19 قد أوصلت حياتنا إلى طريق مسدود. على الرغم من أن العديد من القطاعات بدأت تعود الى عملها الروتيني، إلا أن عودة الحياة إلى طبيعتها لا تزال تبدو وكأنها حلم بعيد المنال. ومع ذلك ، فإن …

انتبه.. آلام الظهر سببها نقص هذا الفيتامين يعاني الكثيرون من آلام أسفل الظهر، وعادة ما يُعزى السبب إلى ضغوط وتوترات الحياة اليومية. إلا أن دراسة جديدة أشارت إلى أن هذه الآلام مرتبطة بنقص فيتامين معين في الجسم، خلاف ما يشاع من أسباب معروفة، وفق صحيفة “إكسبريس” البريطانية. وهناك دراسات كبيرة …

بينهنّ لبنانية.. 3 عربيات تصدّرن قائمة “فوربس الشرق الأوسط”! تصدّرت 3 سيدات لبنانية ومصرية وعراقية قائمة مجلة “فوربس الشرق الأوسط” لأغنى سيدات الأعمال، تمكّنّ من الحفاظ على مؤسساتهنّ الناجحة وتحدّي العوائق، ومواكبة المستجدات الطارئة. وبحسب ما ذكرت وكالة “سبوتنيك” الروسية، فقد تصدّرت الأميركية من أصول عراقية، هدى قطان، قائمة العام …

كيف تشفر خدمة “الواى فاى” ضد السرقة والاختراق؟ تعمل أجهزة توجيه موجات الإنترنت “الراوتر” بشكل تلقائي على البث العلني لمعرف مجموعة الخدمات أو ما يعرف بـ”إس إس آي دي”، ما يساعد المتسللين على اختراق حواجز الأمان والوصول للشبكة بسهولة. وبحسب موقع “تيكنيك هاو” إذا كان المستخدم يشغل شبكة لاسلكية تظهر …

أخطر المشروبات في الطقس الحار يمكن أن تؤثر المشروبات الغازية الحلوة سلبًا على الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم، والذين أصيبوا بنوبات قلبية وسكتات دماغية، أي الحوادث الدماغية الوعائية الحادة. وصى الطبيب العسكري، وطبيب القلب فلاديمير خوروشيف، بأنه خلال الطقس الحار، يجب تناول المشروبات المبردة فقط. لا يجب شرب …

هل خطر إصابة المدخن بفيروس كورونا أعلى من غير المدخن؟ لا توجد دراسات بهذا الخصوص، ومع ذلك، قد يكون مدخنو التبغ (السجائر، والنراجيل، والسجائر الالكترونية) وغيرها أكثر عرضة للإصابة بالفيروس، لأن التدخين يتطلب ملامسة الأصابع للشفاه بكثرة، مما يزيد إمكانية انتقال الفيروسات من اليد إلى الفم، فضلاً عن أن تشارك …

إليكم طريقة عمل البسبوسة الصحية قليلة الدسم بلبن الزبادى نوع الطبق حلو الصعوبة متوسطة مدة التحضير 40 دقيقة مدة الطهي 35 دقيقة الأفراد 5 أشخاص المقادير 5 1ملعقة طعام من الطحينة ¼ كوب أو 50 غ من السمن٬ المذوّب 1 علبة أو 405 غ من حليب نستله المكثّف المحلّى خالي …

مشروب صباحي التخلص من السموم وتعزيز المناعة يهتم معظم الناس في الوقت الحالي باستخدام المنتجات الطبيعية في تقوية المناعة، وسط انتشار جائحة فيروس كورونا المستجد المسبب لمرض “كوفيد 19″، واجتياحها العالم. ولفت موقع “تايمز نيوز ناو” الانتباه إلى أن وجود مشروب سحري يمكنه مساعدة الجسم في التخلص من السموم وتقوية …

بدلاً من الملح… استخدموا هذه المكونات الغذائية الصحية في أطباقكم! أصدرت إدارة الغذاء والدواء الأمريكية إرشادات لتقليل تناول الصوديوم ان كان لناحية خفض نسبة الملح في الاطعمة، وتنجنب المنتجات الغذائية المعلبة والمعالجة. وفي حين أن الصوديوم ضروري للعديد من الأنشطة الجسدية الأساسية، مثل وظيفة العضلات والأعصاب، إلا أن الإفراط في …

هل تساءلت يوماً عن سر برودة رخام الحرم المكي رغم ارتفاع الحرارة؟ هل زرت يوماً بيت الله الحرام لغرض الحج أو العمرة؟ إذا كنت كذلك فهل تساءلت عن سر برودة رخام الحرم المكي رغم ارتفاع درجات الحرارة؟ من المعروف أن الجزيرة العربية بشكل عام والمملكة العربية السعودية على وجه التحديد، …