10 أعراض خطيرة لنقص فيتامين “ب 1” يعتبر فيتامين “ب 1” أو الثيامين، أحد الفيتامينات الأساسية الثمانية من فئة “ب” التي يحتاجها الجسم، والتي لها العديد من الوظائف المهمة داخل جسد الإنسان. وتستخدم جميع خلايا الجسم تقريبا فيتامين “ب 1″، وهو المسؤول عن تحويل الطعام إلى طاقة، ولأن جسم الإنسان …

غسول للفم منزلي التحضير يزيل الجير عن الأسنان بسرعة هل تعلم أن صحة الفم هي أهم شيء لصحة الجسم ؟ إن الاهتمام بالفم والأسنان واللثة والصحة بشكل عام يساعد على الوقاية من أمراض اللثة وتسوس الأسنان ورائحة الفم الكريهة. أضف إلى ذلك أن الفم الصحي يساعد في الوقاية من الاضطرابات …

ما هي أسباب التعب عند صعود الدرج؟ إن الشعور بالتعب ليس غريباً عندما تمارسون الرياضة أو عندما تعانون من نوبة الأنفلونزا. ولكن عندما تبدأون في ملاحظة التعب أثناء صعود الدرج، فقد يشير ذلك إلى حالة كامنة أكثر خطورة. من هنا، لا بدّ من أن تتعرفوا عليها من خلال السطور القادمة. …

افتتاح طريق دولي في سوريا بعد 8 سنوات على إغلاقه قامت السلطات الرسمية السورية بفتح طريق “الرقة – حلب” الدولي بعد إغلاقه لأكثر من 8 سنوات. وأكد محافظ الرقة، عبيد الحسن، في تصريح خاص لـ “الوطن”، فتح طريق الرقة – حلب الدولي والذي يربط محافظة حلب مع محافظة الرقة مرورا …

أربعة أسباب لآلام أسفل الظهر لن تتفاجأوا عندما نقول لكم إن إحدى المشاكل المزعجة الصحية الشائعة هي ألم المنطقة السفليّة من الظهر. يمكننا أن نقول إن حوالى 90% من الأشخاص يعانون منه في لحظة من اليوم. على سبيل المثال الوضعية السيئة على الكرسيّ تسبّب هذا الألم الذي قد يكون بسيطاً …

كيف تتبعون رجيم الالياف لإنقاص الوزن بشكل منتظم؟ الأطعمة الغنية بالألياف تساعدكم على تناول الوجبات الصحية بشكل عام مما يؤدي إلى فقدان الوزن والوقاية من الأمراض. موقع صحتي يشارك بعض المعلومات القيمة عن رجيم الالياف الذي سيسمح لكم بإنقاص الوزن بشكل منتظم. وجدت دراسة أجريت عام 2016 أن الأشخاص الذين …

أي أسرار عن علاقتكم الزوجية يكشفها برجك؟! صحيح أن هناك بعض المشكّكين بمصداقية الأبراج اليوميّة إلا أن معظم الناس يوافقون على أن وصف الأبراج لشخصية البرج غالباً ما تكون دقيقة جداً. في ما يلي تكشف الأبراج معلومات مثيرة وحساسة جداً حول العلاقة الحميمة. اكتشفوها لتعرفوا أي عاشق هو شريككم! برج …

باحثون يكشفون عن نوع السيارات الأكثر خطراً على حياتكم.. لا تقتنوها أبداً درس الباحثون من معهد التأمين الأمريكي ” IIHS” إحصائيات الحوادث واختبارات الاصطدام، وكشفوا عن أخطر السيارات في العالم. ووفقا للخبراء، فإن السيارت الصغيرة غير قادرة على حماية السائق والركاب أثناء وقوع حادث، وفي المواقف الحرجة، تزداد المخاطر على …

أيهما أفضل: طنجرة الضغط التقليدية أم طنجرة الطبخ الفوري؟ اكتسبت طنجرة الطبخ الفوري شعبية كبيرة مؤخراً، واعدةً من يشتريها بنتائج سريعة وصحية في غضون دقائق، ولكن ما الفرق بين طنجرة الطبخ الفوري وطنجرة الضغط التقليدية؟ تعد طنجرة الطبخ الفوري وكأنها الجيل المقبل من أدوات الطبخ المتطورة، التي تقدم أكثر من …

مغطس سحري لسحب السموم من الجسم وتحسين تدّفق الدم هذا المغطس سيقدم لكم فوائد مذهلة فهو قادر على سحب السموم من الجسم وتحسين العضلات والوظائف العصبية ويقلل من الالتهابات ويحسن تدفق الدم. استعملت ثقافات عديدة الملح الإنكليزي أو ملح الإبسوم لألوف السنين بسبب خصائصه العلاجية فهو مفيد لتنظيف الجسم من …