ما الحمية التي ساعدت الملايين على خسارة الوزن؟ لا شك أن العثور على الحمية المناسبة لكل شخص، هي السبيل الأمثل لخسارة الوزن الزائد، الذي لا يؤثر على المظهر فقط، بل يتسبب أيضاً في أمراض خطيرة. وتعد حمية 5:2، من أكثر الحميات شعبية في جميع أنحاء العالم، وساعدت الملايين على خسارة …

6 أطعمة تناولوها يومياً وستخفض مستوى السكر في دمكم فوراً ! النظام الغذائي ضروري للتحكم بعوارض السكري، وخصوصاً السكري النوع الثاني. حتى لو كان التغيير في النظام الغذائي لا يشفي المرض بشكل سحري، فهذه الأطعمة التي سوف نذكرها لكم تبقي مستوى السكر في دمكم تحت السيطرة، في حال الإصابة بالمرض، …

حقيقة طبية مفاجئة عن تأثير الشاي والقهوة يعتمد الكثيرون على المشروبات التي تحتوي على الكافايين، مثل الشاي والقهوة، بشكل يومي، فما هو تأثير تلك المشروبات على جسم الإنسان؟ نقل موقع “بيزنس إنسايدر” مؤخرا، عن آليسون ويبستر، وهي مديرة مجلس المعلومات الغذائية العالمية، معلومات بشأن ماذا يحدث للجسم، إذا ما تناول …

عادات ميزت 6 دول وجعلت مواطنيها أكثر صحة! يبحث معظم سكان الكرة الأرضية عن طرق تمنحهم صحة جيدة وتزيد من معدل بقائهم على قيد الحياة. وتختلف العادات الصحية العالمية بين دولة وأخرى، وفيما يلي أهم الأساسيات التي تتميز بها وتقدمها بعض دول العالم، للحصول على صحة جيدة: – فنلندا: تقدير …

7 أعراض مبكرة على الإصابة بالنوبة القلبية نشاهد في التلفاز عادة أن الشخصية (عادة رجل) تصاب بنوبة قلبية بحيث يفتح عينيه و يمسك صدره. و لكن في الحياه الحقيقية قد تصاحب النوبة القلبية ألم في الصدر خاصة لدى النساء. بالتأكيد تتواجد الأعراض المعروفه مثل الضغط و الشعور بألم في الجزء …

بريطاني دهسه القطار 300 مرة في يوم واحد لقي رجل بريطاني مصرعه بطريقة مروعة، إذ تعرض للدهس بقطار الأنفاق، أكثر من 300 مرة في يوم واحد، قبل أن يجري اكتشاف بقايا جثته. ودهس القطار الذي كان يسير في لندن، الرجل البالغ من العمر 47 عاما، لأول مرة، في الثامن والعشرين …

بعد تعارف على فيسبوك ورحلة إلى إيطاليا… هذا ما فعله بها !! تعرّضت امرأة بريطانية للاغتصاب والخطف على يدّ ثلاثة رجال طيلة أسبوعين قبل أن تنجح في الفرار بعدما اتصلت بعائلتها طلباً للمساعدة. وذكرت الشرطة البريطانية أنّ الضحيّة تعرّفت على المنفذ الأساسي في عملية اغتصابها، وهو مهاجر من بوركينا فاسو …

والد المصرية المسحولة ببريطانيا: انتزعوا قلبها ورئتيها ومخها كشف حاتم مصطفى، والد الفتاة المصرية مريم، التي توفيت في بريطانيا متأثرة بإصابتها بعد تعرضها للسحل من جانب 10 فتيات بريطانيات في مدينة نوتنغهام، أن الطب الشرعي طلب انتزاع عدة أعضاء من جثة ابنته لمعايشتها مع “أحياء” لبيان ومعرفة السبب النهائي للوفاة. …

صورة “سيلفي” كانت ستنهي حياتهن تعرضت ثلاث شابات مراهقتان، لإصابات وكسور متفاوتة الخطورة، بعد سقوطهن من جسر متهالك، بعد التقاطهنّ صورة “سيلفي”. وبحسب ما ذكرته صحيفة “ذا صن” البريطانية، فإن الحادث المرعب وقع على جسر سكة حديدة فوق نهر كايس بمنطقة كاستيلو دو بياوي في البرازيل. وقال المصدر إنّ الفتيات …

اكتشاف فلكي جديد يغير مفاهيم نشأة الكون رصد علماء فلك المراحل الأولى لتصادم كوني هائل، حيث راقبوا احتشاد 14 مجرة على مسافة تقدر بتسعين بالمئة من مساحة الكون المرئي، في كشف يقلب الافتراضات المتعلقة ببدايات الكون. ووفقا لوكالة “رويترز”، قال الباحثون إن الاندماج الهائل بين المجرات الذي رصد على بعد …