منقوع التين المجفف.. فوائد خارقة تفوق التوقعات

يمتاز التين المجفف باحتوائه على كميات مركزة من العناصر الغذائية المفيدة. اضافة إلى العديد من الفيتامينات. ومن أبرزها فيتامين بي B وحمض الفوليك. كما يحتوي على مضادات الأكسدة ومجموعة معادن مهمة مثل الكالسيوم. البوتاسيوم. الحديد. المنغنيز. والفسفور.

فوائد منقوع التين المجفف لـ :

صحة الشعر والبشرة

يحتوي منقوع التين المجفف على مواد مضادّة للأكسدة، والتي بدورها تعمل على التقليل من ظهور علامات تقدّم سن البشرة، كما يحتوي على مضادات ميكروبية طبيعية تحمي من العدوى الميكروبية التي تؤثر على صحة البشرة. كما يعمل على منع ظهور أعراض الشيخوخة المبكرة، بما في ذلك التجاعيد والخطوط الدقيقة.

مرض السكري

رغم احتواء منقوع التين المجفف على كمية معتدلة من السكر؛ إلا أنه يساعد على مقاومة مرض السكري، وذلك بسبب وجود مركّبات عديدة فيه تقلل من ارتفاع السكر في الدم، أهمها فيتامين H، بالإضافة إلى الألياف.

عملية الهضم

يعتبر من الفاكهة الغنية جداً بالألياف، والتي تسهل من حركة الأمعاء طبيعياً، مما يجعلها علاجاً طبيعياً لمشكلة الإمساك والبواسير.

حماية الأعصاب والعضلات

يحتوي على عنصر البوتاسيوم الذي يساعد الأعصاب على القيام بوظائفها ويساهم في عملية انقباض العضلات.

القولون

يعالج آلام القولون العصبي، ويقتل الفيروسات والميكروبات المضرّة بالقولون، وذلك لاحتواء التين على أملاح معدنية وفيتامينات مفيدة.

اقرأ أيضا: باحثون يحذرون من عادة استحمام يمكن أن “تسبب” نوبة قلبية