تصفح الوسم

فوائد اللبن

لهذه الأسباب.. تناولوا اللبن قبل الطعام!

لهذه الأسباب.. تناولوا اللبن قبل الطعام! خلص باحثون من جامعة ويسكونسن- ماديسون إلى أن وجبة اللبن تساعد على التخلص من الالتهاب الناتج عن الدهون المشبعة. وطلب الباحثون من 60 امرأة تناول 350 غراما…