الثلاثاء , يوليو 17 2018
الرئيسية / أرشيف الوسم : النسبة المئوية للدهون

أرشيف الوسم : النسبة المئوية للدهون

أفضل عشرة طرق لمعرفة النسبة المئوية للدهون في جسمك

النسبة المئوية

أفضل عشرة طرق لمعرفة النسبة المئوية للدهون في جسمك من الممكن أن تكون بوزن كبير صحي أو بوزن قليل و غير صحي، فمعيار الحكم على الصحة يعتمد على نسبة الدهون في وزنك الكلي فكلما كانت أكثر كلما كان الأمر أسوأ، و كلما قلت الدهون كلما كنت أكثر لياقة و رشاقة. …

أكمل القراءة »