السبت , أكتوبر 5 2024

أرشيف الوسم : العنب الداكن

أيهما أكثر فائدة.. العنب الداكن أم الفاتح؟

أيهما أكثر فائدة.. العنب الداكن أم الفاتح

أعلنت الدكتورة نوريا ديانوفا، خبيرة التغذية الروسية، أن العنب الداكن يحتوي على مواد مفيدة أكثر مقارنة بالعنب الأخضر. وتشير الخبيرة في مقابلة مع Gazeta.Ru، إلى أن العنب الداكن اللون يحتوي على نسبة عالية من مضادات الأكسدة والفلافونويد، التي تحمي الجسم من العواقب السلبية الناجمة عن سوء التغذية. وتضيف، تناول العنب …

أكمل القراءة »