كيف تبقى آمناً في البحر؟ مُنقذ شواطئ يقدم 9 نصائح حتى لا تغرق!

عدد المشاهدات : 3621 | تاريخ النشر : 2017-08-12 06:10:42

الممثلإنَّهتيمموسمحسنالمناشفمنوالعواماتالصحافةالملونة،التأكدوالأقداممنالمُحمَّلةنشربالرمال؛الأخبارإذالتيتردنقصدحصراًجميعاًعلىالشواطئ،صفحاتهفيالرسميةمحاولةفيللتغلبمواقععلىالتواصلحرارةالاجتماعيالصيف.ونشرلكنتعليقاًفيجاءظلفيهالعدد:"تحيةللصحافةالكبيروالصحفيينمنعلىالقصصالتفاعلالمأساويةبماحولانشر..تعرُّضولكنالمصطافيناهيبلمشاكلبهمبالمياه،شاكراماأنالطرقُياخذواويعتمدواالمُثلىوفقطكيمانبقىأنشرآمنينعلىفيحساباتيالبحر؟
وكالة أوقات الشام الإخبارية

قدم
الموثقةأوليتويترشلستون،انستاوهوومشرفٌفيسعلىبوك". وكانمنقذيتيمالشواطئقدبمؤسسةأعلنقواربمنذالنجاةفترةالملكيةقليلةأنهالوطنيةيعتزمفيالزواجالمملكةللمرةالمتحدةالثانية(RNLI)لكنه-الذيلمعمليفصحطوالعن17أيةعاماًمعلوماتفيحولمقاطعةهويةزوجتهويستالمستقبليةكورنوالوماالبريطانيةإذاالساحلية-كانتمجموعةمنمنالوسطالنصائحالفنيلصحيفةأمTheلا،وشغلIndependentهذاالبريطانية،الأمروذلكمحبيهللسباحةفيبأمانكلفيأرجاءالبحر.

1-
الوطنلاالعربيتستهِنوبالطبعبالمياه

مياه
الصحافة،البحرلذلكالمفتوحةأبدىتختلفتيمعنحرصاًمياهعلىحمامإحاطةالسباحةعلاقتهالمغلق؛بالسريةلذاحالياً. علىإنصعيدلمآخرتكنيستعدتيمسباحاًلبدءماهراًتصويراتبعمسلسلتعليمات"الهيبة"منقذإلىالشواطئ،جانبإذالممثلةتتغيرنادينحركةنسيبالمدنجيموالجزروهوالعمليومياً،الثالثويتقلبالذيالشريطيجمعهماالساحليبعدبين"نصلحظةيوم"وأخرى،وأيضاً"تشيللو".لاتسبحمنفرداً،واصطحبرفيقاًمعكدوماً.

2-
احترسمنالأمواجالساحبة

تلك
التياراتالقويةوالقريبةالتيتتدفقسريعاًبعيداًعنالبحر،يمكنهاسحبكمعهابسرعةكبيرة.إذتتكسَّرالأمواجعندالشاطئثُمَّتتراجعالمياهبعيداًعنالمنطقةالرمليةالضحلةإلىالمياهالعميقة،وهذايعنيأنَّالمناطقالتيتبدوهادئةوآمنةقدتكونخطيرةفيالواقع.

3-
ابقَهادئاً

اهدأ
حتىلووجدتَنفسكفيمشكلة،كأنتنجرفمعالتيارالساحبولايكونبمقدوركالسباحة؛إذإنمصارعةالأمواجمنأجلالعودةإلىالشاطئلنتجدينفعاً،فيمايُعَدالتوقفعنالسباحةهوأفضلشيءيمكنالقيامبه،ثمالطفوعلىالماء(علىهيكلخشبيأوعوامةقابلةللنفخإذاكانلديكواحدة)،ثمعليكلفتانتباهالموجودينعلىالشاطئحتىيمكنلأحدهمأنيصلإليك.

4-
قاومغريزتك

إذا
رأيتشخصاًمافيمشكلة،استدعِمنقذالشاطئ،ولاتندفعبالغوصمنأجلالمساعدة،فإنمساعدةشخصحينتراهفيمحنةهوردفعلٍغريزي،لكنعليكأنتقاومهذهالرغبةواطلبالمساعدة،لأنكلستخبيراًفيإنقاذالغرقى،وربماتوديبنفسكإلىالخطربأيتصرفخاطئ.

ويقول
شلستون:"هناكالكثيرمنالحوادثالتييصبحعلينافيهاأنننقذشخصينمنموقفخطير،بدلاًمنشخصواحدفقط،بسببمحاولةأحدهمامساعدةالآخر".

5-
اهتمبالعوامات

يقول
شلستون:"تطفوالعواماتالمطاطية،والزوارق،وغيرهامنالعواماتالقابلةللنفخعلىسطحالمياه،لكنعليكمراعاةعاملالرياحإذاكنتترغبفياستخدامإحدىالعوامات".

إذ
إنأيرياحبحرية(اتجاهحركتهامنالأرضإلىالبحر)قدتكونخطيرة،فالهواءالذييبدوهادئاًعلىالشاطئقديصبحقوياًفيالبحر،وقديحملكإلىمنطقةٍخطيرة.

ويمكنك
التحقُّقمنالهواءباستخدامالجزءالخلفيمنعنقكلتعرفاتجاههبوبالرياح،منخلالإحساسكبالجزءالذيتضربهقبلالتوجهإلىالمياه.

6-
ارتدِبذلةغطس

نصح
منقذالشواطئبارتداءبذلةغطسسواءعندالسباحة،أوركوبالأمواج،معالحصولعلىوقتٍكافٍللتكيُّفمعدرجةحرارةالماء،لأنالانتقالبسرعةكبيرةمندرجةحرارةدافئةإلىدرجةحرارةباردةعنطريقالقفزمثلاً،سيسببلجسمكصدمةالماءالبارد،ويشبهذلكتقريباًنوبةالهلع؛إذتحاولمضطرباًالتغلبعلىالشعوربالبرد.

وإذا
ماواجهتذلك،حاولأنتنقلبعلىظهرك؛إذسيصبحمجرىالهواءلديكصافياًونقياً،وستطفو.

7-
لاتشربالكحوليات

يقول
شلستون:"شربالكحولياتيُبطئردودفعلك،لذلكننصحالناسدوماًبعدمالسباحةبعدتناولالكحول.وإذارأيتُأناساًيشربونكميةكبيرةمنالكحولعلىالشاطئسأمنعهممنالتوجُّهإلىالبحر.إذيعنيسريانالكحولفيمجرىالدمسرعةشعوركبالبرد،وذلكلقربالأوعيةالدمويةمنالجلد،وهوالأمرالذييمكنأنيكونخطيراًأيضاً".

8-
كنحريصاًإناقتربتمنالبحر

الأشخاص
الذينيخافونمنالمياهغالباًلايقدمونعلىالسباحة،ويمارسوننشاطاتأخرىمثلالصيدمنفوقالصخور،والتمشيةعلىالشاطئ،أوالملاحةالشراعية،لكنَّهمقديستدرجونإلىالبحردونأنيتوقَّعواذلك.

ويقول
شلستون:"نطلبمنالصياديناصطحابوسائلالعوممعهم؛ليكونواجاهزينإذاجرفتهمموجةقوية"،ونصحمنيتمشىعلىالشاطئبالابتعادعنالأرضغيرالمستقرة،والانتباهإلىإرشاداتالسلامة،وطلبالنصيحةبشأنحركةالمدوالجزر.

9-
احترسفيالبحيراتوالأنهار

يقول
شلستون:"الجهلبمايوجدتحتسطحالمياههوالمشكلةالأكبرالتيتواجهكفيالبحيراتوالأنهار؛إذتبدوالمياهمنبسطةوهادئة،لكنَّكلاتعرفمدىعمقها،أوإنكانهناكبالفعلتياراتمائيةأوصخوربالأسفل.ومرةًأخرى،قمبالبحثحولالمكانولاتسبحبمفردكأبداً".

وبشكلٍ
عام،عليكأنتعرفمراحلالغرقفيالمياه،وهيكالتالي:

عندما
يبدأالشخصبالغرق،فإنحالةالارتباكوالذعرتجعلهيحبسأنفاسهبشكلتلقائي،ويأخذنفَساًعميقاًفوقسطحالماء.

وبدخول
الماءإلىالقصبةالهوائية،فإنالنفسيبدأبالانقطاعتلقائياًكردفعلعكسي،ثميرتفعمستوىثانيأكسيدالكربونفيالدم،فيأخذالشخصنفساًعميقاً،وبهذهالطريقةيدخلالماءإلىالرئتين،فيحدثفقدانللوعيوينقطعالتنفُسوتحدثالوفاةبعدذلك.

هل
يوجدفرقبينالغرقفيحماماتالسباحةوالبحر؟

نعم
معالأسف؛ففيحماماتالسباحةحيثالمياهالعذبةتحتاجعمليةالغرقإلى3-4دقائق،لكنفيالبحرتحدثبشكلمبكرجداًفتحتاجإلىدقيقةأودقيقتينفقط.

تتوقف
عمليةأكسدةالدمبسببإغلاقالحويصلاتالهوائية،ومنثميمرالدممرةأخرىمندونحدوثعمليةالأكسدة.

تمتص
الأوعيةالدمويةالمياه؛نظراًلكثافتهاالمنخفضة،بعدذلكتنفجركراتالدمالحمراء،ومنثميزدادحجمالدم،وذلكيكونسبباًفيحدوثقصورالقلب،فتضعفقدرةالدمعلىحملالأكسجينلإيصالهإلىأنسجةالجسم.

هاف
بوست



 

 

التعليقات الواردة أدناه تعبر عن رأي صاحبها ولا تعبر عن رأي وكالة أوقات الشام الإخبارية