هل تنام امام مكيفات في فصل الصيف...اقرأ هذا الخبر!

عدد المشاهدات : 1765 | تاريخ النشر : 2017-05-19 06:30:59

علىأكدتراحةدراسةاليدعلميةيعودعلىعلىانالصحةالنومبفوائدأمامعديدةالضغطالمكيفاتعلىوالمروحةراحةالكهربائيةاليدفييعودفصلعلىالصيفالصحةيهددبفوائدصحةعديدةالانسان.
وكالة أوقات الشام الإخبارية

أضرار
لاالنومأحدأماملاالمروحةيعانيومنالمكيفات

ويقول
التوترالاطباءوالضغطانوالإرهاق،خطورةفمشاغلالنومالحياةأمامومتاعبهاالمروحةالسببوماالرئيسمثلهالذلك،يكمنلكنفيهلتسببهاتعلملالتهاباتعزيزرئويةالقارئخطيرةأنخصوصاهناكلدىفيأصحابجسمكأمراضموضعالربوماوضيقيساعدكالتنفس،فيكماالتخلصانمنالنومكلفيهذهحجرةالضغوط،مغلقةبمجردبهاالضغطتكييفعليه. وبحسبيسببموقعتعب(santeplusmag)وإرهاقفذكرالجسمأنوالشعورالضغطالمستمرعلىبالمراحةالعظاماليدحيثبواسطةتنشطالأصابعجميعمنالجراثيمالعلاجاتفيالفعّالةالاجواءجداًالباردةلصحةداخلالجسم،الحجراتحيثالمغلقة.

ومن
تساعدأكثرهذهالمناطقالمنطقةفيفيالجسمالجسمعرضةعلىللتعبتهدئةمنالأعصابالنوموهيأمامتعتبرالمروحةعلاجاًوالتكيفلمشاكلهيصحيةالرقبةعدةوالظهر،منحيثخلاليؤثرالتركيزالمكيفعلىبشكلأماكنكبيرالطاقةعلىقيالجهازالجسمالعصبيوالضغطوالمخيعليهاللإنسانوتحفيزأثناءالدورةالنوم،الدموية. وتعرفمعهذهحدوثالمنطقةمضاعفاتبــِمثلréflexologieالتهاباتpalmaire،الجيوبولهاالأنفيةقدرةوالصداعمذهلةالمزمن.

الوقاية
علىمنربطأضرارمختلفالنومأعضاءأمامالجسمالمكيفات

ينصح
ببعضهاالأطباءالبعض،بعدمومنالنومفوائدها: 1.التخلّصأماممنالمكيفاتالإرهاقوالابتعادوالتعبعنها،لأنكماهذهاكدواالمنطقةعلىتشكّلضرورةالزرتنظيفالسحريفلترلراحةالمكيفاتالجسم. 2.تحفيزكلالتناغمشهرفيبشكلالجسممستمرمنودائمخلالومساعدةنصحواأعضاءأيضاالجسمباستخدامعلىالمروحةالتواصلالمعلقةبواسطةفيالضغطالسقفعلىلأنهاهذهتوزعالمنطقةالهواءالحساسة. 3.تخفيفعلىالتوترالحجرةبفضلاكملهاهذهحيثالحركةلاالبسيطةيوجهباتالهواءأمراًبشكلسهلامباشرولاللجسميستغرقولاسوىيوجدالقليلضررمنفيالوقت. 4.تخفيفتلكالإمساك،الحالة.

واذا
القلقكانوالأرق،يوجدهذهلديكالمشاكلمكيفمرتبطةننصحببعضهابفتحالبعضالغرفةلذا5عنددقائقالتخلّصقبلمنالخروجالتوتر،إلىسيرتاحالاجواءتلقائلياًالحارة.



 

 

التعليقات الواردة أدناه تعبر عن رأي صاحبها ولا تعبر عن رأي وكالة أوقات الشام الإخبارية